“三高”一族偷闲觅“心药” | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年10月03日10:53 温州都市报 | |||||||||
本报讯高智商、高学历、高收入者逐渐成为心理疾病的主要袭击对象。市第三人民医院心理科主任黄国胜昨天接受记者采访时称,以往因心理问题到医院就诊和咨询的患者大多有精神病史,而现在不乏高智商、高学历、高收入的中青年人。进入黄金周以来,他时时接到“三高”人群的求援电话,称忙里偷闲希望找到对付心理疾病的良药。 黄国胜说,在他接待的“三高”就诊人群中,学历在本科以上者其心理疾病主要表现
杨女士是一位有本科学历的中学教师,学校新近进来一批二十出头的年轻教师,年轻人迸发出来的活力与激情让她感到忧心忡忡,担心自己会被淘汰。每天晚上备完课,她总觉得讲义不理想,半夜起床反复地检查。如果第二天有课,就会整夜失眠。黄国胜认为,杨女士显然患上了强迫症。据她自诉,她担心自己的钥匙一旦丢失,就会有人到家里盗窃,于是无论在哪里,无论做什么事情,手里都攥着钥匙。 据分析,日趋激烈的社会竞争压力,林林总总的各类职业难题,是导致人生多郁闷,诱发“三高”一族产生抑郁、强迫症的主因。黄国胜建议,身为“三高”一族,发现自己情绪低落时,要学会自我调节,转移不良情绪,郁闷时不妨听听音乐或参加体育活动。还可在风和日丽的天气里出去郊游,呼吸新鲜空气。当感受到压力和情绪不佳时,应向家人、亲友或同事倾诉,及时发泄消极情感,从而舒缓压力。最重要的是要有一颗平常心,适当降低对职业成就的要求,给自己营造宽松的工作环境和心理环境。本报记者黄春秀 | |||||||||