专家提醒警惕“节日生病”症状

　　【新华社广州10月7日电】（记者车晓蕙吴俊）“我一到休息日就生病，但到该上班的时候就好了，不知道这是怎么回事。”广州市民张先生这样描述他的“症状”。专家提醒：长假为人们提供了彻底放松的机会，此时更容易暴露出身体隐藏的问题。因此，千万不要让假期过得太忙太累，而应该留出一点属于自己的时间，对身体进行观察和“检修”。

　　工作的紧张掩盖了身体不适

　　记者在采访中了解到，“节日生脖的症状在许多人身上都出现过，有的人上班时生龙活虎，但到了节假日就病病歪歪。有的人在职时健康状况一直不错，但退休后突然生病甚至逝去。专家认为，心理原因是导致这种“怪症状”发生的主要因素。

　　据专家介绍，随着生活节奏的加快和工作压力的不断增大，在工作日，人们把几乎全部的注意力都投放在工作上，以保证工作效率和质量。这使负责工作的大脑兴奋点兴奋度提高，其他区域，比如关注身体健康的兴奋点兴奋度随之降低，因此，即使有病，人也不容易察觉出来。

　　而一到节假日，离开紧张的工作，关注工作的神经松弛下来，关注身体的神经就随之活跃，身体的不适也就反映出来。

　　节日唤醒了身体被爱的需求

　　心理专家认为，在紧张的工作状态下，人被关心和被爱的需求被部分掩盖了，但绝对没有消失。一旦到了节假日放松下来，心理上对于工作的关心和紧张程度下降，被爱和被关心的需求就增强了。这时候人很希望与他人交流，在潜意识中，就会想个有效的办法使他人对自己投入更多的关注。生病或许是能引起周围人关注的一个途径，于是，心理需求诱发了“节日生脖的症状。

　　记者了解到，广州不少家庭特意选在黄金周去做体检，除了因为此时拥有充裕的时间之外，一个重要原因在于：希望此时能给自己和家人多一些关爱。记者看到，广东省人民医院的体检中心刚结束4天假期，5日开始上班，就有市民领着全家老小来体检；广州国宾健康检查中心4日恢复营业，两天来已经接待了逾百名体检者。

　　广州国宾健康检查中心总经理胡仲明告诉记者，国庆期间不少前来体检的人都是一家六口：夫妻二人带着双方父母。不管体检结果如何，体检都满足了家庭成员爱与被爱的需求。

　　“节日生脖有可能是显示“亚健康”

　　记者在黄金周体检一族中了解到这样一个案例：26岁的熊先生从事广告设计工作已有4年，他精力旺盛，工作日总是日以继夜地扑在工作台上，还不时要陪客户应酬、喝酒，从不觉得累。但这个国庆节他在家休息，一觉醒来发现颈椎痛，看电脑、稿纸，眼前忽然一片雾蒙蒙。熊先生急了，赶忙去做了个全身体检，检验报告显示，他的所有指标都在正常值之内。医生告诉他：这是严重的亚健康状态，再不注意劳逸结合，离生病就不远了。

　　据医生介绍，休息日生病工作日康复，并不是说这个人在工作日身体就毫无问题。只是在工作日的时候，社会角色成为了人的主角色，在扮演这种角色时，其他的就都退居次要，对自己的健康状况感受会不明显。尤其是这种“亚健康”状态，平时更不容易察觉，但任其发展下去就会积累成病灶。

　　专家提醒：机器要定期维修，人的身体更要适时调整。长假为人们提供了身体彻底放松的机会，身体机能也变得更“灵敏”，此时更容易暴露出隐藏的问题。因此，千万不要让假期过得太忙太累，而应该留出一点属于自己的时间，对身体进行观察和“检修”。