学着打开你心里的千千结都来和专家唠唠

　　昨日是第14个世界精神卫生日，设在长春市人民广场的心理疾病义诊台被上千市民包围着……

　　“看什么都烦，买菜跟人吵，坐车也跟人吵，可能我是活不长了”

　　老人最怕人老心也老

　　到义诊台咨询心理疾病的人中，老年人占了3/4，他们有的精神萎靡，有的唉声叹气、愁容满面……一位六十多岁、拄着拐的老大爷一坐在义诊台前就落了泪，“我啊，心里就是不舒服，看什么都烦，买菜也跟人吵，坐车也跟人吵，可能我是活不长了……”原来他是一家工厂的技术骨干，一天忙到晚，退休后在家没事干，闲起来的他脾气却一天比一天差。

　　处方 长春市心理医院桑红副院长：老人患抑郁等心理疾病的几率要比其他人高得多，主要是由于老人的社会交往减少、空巢现象等使他们缺少社会支持系统和家庭支持系统，让他们没事儿干、没有倾诉对象、缺少成就感，因此易患抑郁、焦虑等心理疾患。从这方面来说，老人最重要的是要做到人老心不老，注意心理年轻化，热情对待新事物；其次要做到精神不能老，朝气蓬勃、乐观开朗、豁达大度，活得像个“年轻”老人；再次，情致不能老，兴趣广泛，绝不能有失落感，做到老有所为、老有所学、老有所乐。

　　儿子每天让她叠被子，叠不好就扇耳光；儿子的房间不许她进，否则就对她拳打脚踢

　　养育方式不当小心孩子暴力

　　在求诊的患者中，记者没有见到孩子的身影，但为孩子求医的家长却不少。一位愁眉苦脸的中年女士对医生说：“我儿子13岁，在学校是老师和同学公认的好学生，可在家里却是个‘小暴君’，我都苦恼死了。”她说，不知从什么时候开始，儿子稍有不满就会大发脾气。儿子10岁时，她帮儿子默写生字，经常因为念得快被儿子骂，有时甚至被打；儿子每天让她叠被子，叠不好就扇耳光；儿子的房间不许她进，否则就要对她拳打脚踢。

　　处方 心理医生赵先生：孩子出现暴力行为，主要是由于父母养育方式不当造成的。有的父母对孩子过分溺爱，使孩子习惯于以自我为中心，有的父母只关心孩子的考试分数，忽视了孩子对父母的感情，久而久之使孩子出现情绪障碍，乃至出现暴力行为，另外学习压力过大也是暴力行为的一个原因。因此，父母对子女的教育要从小开始，使孩子养成讲道理、讲礼貌、遵纪守法的良好习惯，从小培养孩子健全的性格。如果孩子出现不良情绪和行为，应及时找心理医生进行矫治，可减少来自孩子的家庭暴力。

　　她的销售额急转直下，心情开始烦躁起来，渐渐地，家人发现她变得神神叨叨的

　　白领女性要有平和心态

　　昨日，一位女士在丈夫的陪同下来看义诊。坐在义诊台前，她不断回头让丈夫离她远点，还不许旁边有人，然后才压低声音要求医生为她做测查。这名女子是一家外资企业的销售员，她说，当她筹划着更大的发展时，商场上另一种同类商品应运而生，骤然间，她的销售额急转直下，心情也开始烦躁起来，渐渐地，家人发现她变得神神叨叨的。为了不让她再受刺激，丈夫让她辞职在家休养。

　　处方 长春市心理医院桑红：在众多心理疾病患者中，女性所占比例较大，这主要是由于女性朋友相对少、倾诉对象少。在女性发现心理疾病后，首先要脱离竞争环境，让心态平和下来；家人要开导患者，对功利不要看得那么重，以免使自己陷入痛苦之中。当出现症状时，要到心理卫生专业机构进行系统治疗。（新闻编辑：）