吃好睡足 他们每分钟都刷新纪录

　　图片说明：13日16时09分，航天员聂海胜在返回舱里手持摄像机进行摄像。新华社发

　　截至昨日19时，神舟六号飞船已按预定轨道环绕地球23圈，飞行34小时。

　　昨日，航天员费俊龙和聂海胜在轨道舱和返回舱顺利开展了一系列空间科学试验，两人体温、血压等各项身体状况指标正常。

　　据新华社电 飞船系统顾问郑松辉接受新华社记者专访时介绍，神舟六号１３日飞行任务完成出色，“在轨干扰力”试验成功，两名航天员每分钟都在创造新的纪录。１４日主要看点为，飞船飞行第３０圈进行轨道维持，飞船各分系统性能和可靠性进一步接受考验。

　　１３日凌晨４时１６分，航天员进行开关舱门试验，下午及晚上又先后进行了穿舱、穿脱压力服、抽取冷凝水试验。四大项“在轨干扰力”试验，是为了验证人的不同动作对飞船姿态造成的影响。结果表明，飞船只有微小摆动，基本可以忽略不计，航天员从此可以放心进行类似幅度动作。

　　杨利伟乘神舟五号在太空飞行２１小时２３分钟。因此，１３日早晨６时半以后，费俊龙、聂海胜在太空的每一分钟都在书写新的历史。他们成为中国日行最远、在太空中生活时间最长的人。他们精力充沛，舱内活动自如轻松，各项操作完成出色，基本上没有出现不适反应。飞船的各分系统也在经受全新的考验，１３个分系统的功能与性能表现出色，目前没有出现任何问题。

　　１４日，飞船处于稳定的在轨飞行状态，有两个方面值得关注。清晨，飞船将在第３０圈进行变轨后的首次轨道维持。飞船飞行近两天，轨道高度会衰减。轨道维持是指，根据轨道精测参数进行微量调整，使飞船回到预定的正常轨道，以便返回时能够准确降落在预定地点。

　　另外，飞行第３天，飞船的各分系统可靠性将继续受到考验，如果一切正常，将又是一个新的纪录。两名航天员会根据计划轮换休息和工作，与地面保持联系畅通。

　　太空早餐

　　时间：昨日6时10分

　　飞船飞行第15圈

　　画面：航天员开始用早餐。聂海胜拿着勺子，从食品盒中舀出一块食物让它飘在空中，费俊龙用手轻轻一碰，食物飞入口中。然后两人冲着摄像头开心地笑了起来；聂海胜也以相同方式往自己口中送入了一块食物。飞船下传回地面的图像上，可以看到他们重复进行了多次类似动作。

　　专家连线：中国航天员训练中心航天营养与食品研究室主任陈斌：“航天员用餐时，每人一套餐具，包括餐盘、勺子、叉子、安全剪刀等。”

　　在飞控大厅医监台上的李勇枝博士介绍说：“从昨天９时上天到现在，两位航天员已经完成了４次进餐，每个人都休息了一次。他们的精神状态非常好，血压、脉搏等各项生理指标正常，反应敏捷。”

　　专家透露，在“神六”飞船遨游太空期间，两名航天员可以吃上热乎饭。飞船首次配备了外形酷似大夹子的食品加热器，３０分钟左右可将１４０克的米饭加热到食用时令人舒适的温度。

　　太空睡觉

　　梦照做 鼾照打 睡足7小时

　　１３日凌晨４时１６分，费俊龙结束了大约７小时８分钟的睡眠，从轨道舱来到返回舱进入工作岗位。１３时０５分，聂海胜经过大约７个多小时的睡眠后，两位航天员分别进入轨道舱进行科学试验。

　　航天员在太空睡觉需要床铺吗？会做梦吗？中国航天员中心首席医监医保医生李勇枝介绍，在“神五”飞船中，杨利伟睡了大约两个小时，其中熟睡阶段有半个多小时。根据国外的经验，航天员在刚上天的２４小时内由于情绪激动，一般很难入眠，航天员有时需要服用一些镇静药和安眠药。

　　在太空中睡眠，航天员一般不需要床。只能在居住舱内找一个角落，而且睡觉不受姿势的限制，可以躺着睡、站着睡甚至倒立着睡。“神六”飞船为航天员准备了睡袋，挂在轨道舱的舱壁上。

　　航天员在太空睡眠也会做梦和打鼾。不同的是，在地面打鼾，翻个身一般会停止，但在太空中，无论你怎样翻身打鼾都不会停止，因为在微重力条件下，身体无论处于什么位置，都是一样的。

　　太空洗脸

　　时间：昨日9时17分

　　飞船飞行第17圈

　　画面：费俊龙坐在返回舱的舷窗边，从一个绿色帆布包里面拿出一张湿纸巾，把包装袋撕开，取出里面的纸巾。只见他一松手，绿色的袋子就飘了起来，费俊龙把包装抓住以后，开始擦脸。

　　专家连线：航天员首席医监医保医生李勇枝博士：“太空中无法沐浴，“神六”航天员携带了一种专用的纸巾，出汗后可以用来清洁身体，还有特制的擦脸油用于护肤。”

　　太空中航天员不能天天刷牙，他们会使用一种类似口香糖的清洁剂清洁口腔。用来“刷牙”的还有用无菌纱布做成的纸套和一种能吃的牙膏，既除味又增白。俄罗斯航天员用生理盐水浸泡的纱布擦拭牙齿，我们的航天员比他们舒服。

　　太空中无法沐浴，“神六”航天员携带了一种专用的纸巾用来清洁身体，在飞行期间，两位航天员还要换一次内衣。

　　穿舱

　　放心做动作 “神六”稳得起

　　四次“在轨干扰力”试验成功

　　凌晨４时１６分，飞船飞行第１３圈，在地面指导下，结束了７小时８分钟休息的费俊龙，从轨道舱进入返回舱，将两舱之间的舱门关闭，六七分钟后重新打开。舱门在太空中关闭密封和快速检漏得到验证，完全正常。一个多小时后，航天员费俊龙在返回舱内，在规定时间进行了穿脱压力服试验。

　　13时37分，航天员正在轨道舱和返回舱之间进行第二次穿舱试验。目的是检验航天员活动对飞船姿态的影响。

　　１４时２５分，第２０圈，在远望二号测控弧段内，费俊龙从座椅上起身，拉着扶手、助力绳，头先脚后飘入轨道舱，随后以原来姿势飘回返回舱。聂海胜则从轨道舱到返回舱进行了两次类似动作。航天员在太空中穿舱时，就像鱼儿在水中轻轻游动。３次穿舱试验顺利完成。此前航天员因工作生活需要，曾两次十分缓慢地在两舱之间穿行，但这两次不算正式试验。

　　１７时１０分许，轨道舱内的航天员４分钟内连续按动抽取冷凝水开关约百次，地面人员监控了这一切。正常情况下根据舱内湿度变化情况，航天员每隔３小时抽取一次冷凝水。

　　飘来飘去 俊龙拍下美丽地球

　　四项试验取得了基本相同的结果，飞船只有微小摆动，姿态保持正常，姿态控制发动机不需要点火，“在轨干扰力”试验获得成功。飞船系统总体副主任设计师张书庭介绍，这标志着飞船能够承受航天员舱内活动的扰动，以后就不需要再安排类似试验。

　　试验结果让航天员敢于在太空中做一些幅度较大动作，记者从北京飞控中心大屏幕上看到，费俊龙在穿舱试验后，曾轻松地在返回舱的两个舷窗间较快地飘来飘去，拿着照相机以不同角度拍摄美丽的地球。他的这个动作在神舟五号飞行时是绝对禁止的。（新华社）