中国航天员中心航天员大队长申行运在接受记者采访时说：“航天员是与世隔绝的一群人。”训练规则不近人情
我国14名航天员自从进入航天员大队以来，就开始了严格的训练，过着与外界相对隔绝的生活。申行运翻开《航天员管理暂行规定》说，这里面许多规定看似不近人情，但都是必需的。比如，规定明确要求航天员不许在外就餐、节假日不许私自外出、不准与不明身
份的人接触、不准暴露自己的身份、不准抽烟等等。为了确保航天员的绝对安全，即便是在他们探亲、疗养、外训时，也要专车接送、专人护送、严格警卫。
隔离措施如防非典
在航天员要上天执行任务前一两个月，对航天员的保护与隔离要求更加严格。虽然航天员每个星期可以回一次家，但在航天员回家前，工作人员要提前到他们家中进行消毒，航天员的家人在这期间也不能外出，家里不能接待来客和朋友。航天员家里的食品和生活用品由航天员中心统一供应，家庭所有成员每天都要检测体温。即使是航天员乘坐的车辆，也都要进行消毒。申行运说：“这完全跟SARS期间最严格的隔离措施一样。”
天上人间孤独度日
在太空飞行期间，航天员更是与世隔绝。密闭狭小的座舱、静寂无声的太空环境、规定好的交际方式、与地面有限的联系及失重所引起的不适感，容易使航天员产生一种被遗弃的感觉，出现一系列的心理问题，如思乡症、恐惧症和人际关系紧张等。
即便是完成任务从太空归来后，航天员还得过上1到2个星期的医学隔离生活。申行运说，太空中长期生活的航天员在返回地面时体质一般都比较虚弱。地面上任何一种常见的病毒，都可能对他们形成致命的危害。因此，必须对他们实行严格的医学隔离。
航天员们每周可以看一场电影，可以收看电视新闻和其他电视节目，房间里装有可以上网的电脑，可谓“足不出户，能知天下事。”出门办事成了“多余”的项目。
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