本报讯10月16日，与一个在无锡某中学教书的大学同学聊天时，这个女同学非常痛苦地告诉记者，最近她办公室里4个男教师经常向她发牢骚，弄得她都受不了了。无独有偶，昨天上午，家住东亭的一位家庭主妇也向记者反映，她的丈夫是一个中学教师，最近在家里动不动就莫名发火，害得孩子放学回家都不敢跟他说话，可一个月前他完全不是这个样子的。这究竟是怎么回事？原来，眼下是教师压力最大的时候。
心理咨询中心的老师告诉记者，每年3-4月份和10-11月份是热线两个高峰期。这是因为会考、中考、高考等各类考试基本集中在上半年，一开学师生就要投入紧张的迎考期，教师紧张、焦虑等情绪相对突出；而9月份开学后，聘任、考核、评职以及各类先进评比相继而来，竞争的压力容易产生不平衡心理，因此10-11月份又形成了一个高峰。根据这一特点，眼下正是教师心理压力最大的时候。
根据他们调查表明，老师们最怕评价不公，比如学校考核过于简单影响工作效率和身心健康。而中小学教师大多数接受过高等教育，自尊心强、自我要求高，如果受挫感强，就会产生紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪状态。此外人际关系也是让老师们头痛的问题。因为大部分时间在学校度过，环境相对封闭，老师们的交往圈子都比较狭窄。一位刚参加工作不久的年轻女教师说，自己性格内向，当老师的压力以前的朋友无法体会，单位中也早已形成了无形的固定圈子，自己无法加入，所以总是觉得很孤独。
调查还显示男教师在人际关系不良、敌对性、偏执等方面的问题要明显高于女教师。这是因为，女教师喜欢“唠叨”、发牢骚等，其实这本身就是发泄情绪、修复心理的过程，女教师善于倾诉的特点使她们的心理状况比男教师更为健康。
据了解，由于教师工作的独特环境使得教师成为心理压力巨大的职业，而面对巨大的心理压力时，大约6成以上的教师选择自己解决，其中一半以上的教师选择寻找亲人朋友谈心，只有极少数教师会寻求专业帮助。心理医生提醒心理压力大的教师，遇到困难时，不妨对身边的亲朋好友倾诉一番，这样你的心理就会修复得快些，就能够很快调整自己的工作状态。（成志）
