副检察长赤脚减肥50斤

　　彭水县检察院副检察长胡友林五年来每天坚持赤脚锻炼身体，成了当地有名的“减肥大王”。

　　早上5点半，胡友林起床了。他光着脚丫从家里出来，一路小跑到“插旗山”脚下。穿过1247级台阶，到达山顶后，胡友林会做一些打倒立、俯卧撑等基本运动。下山回家后，他还要赤脚举哑铃、跳绳、拉腹肌。7点10分左右，他结束晨练，吃早餐，开始新一天的工

作。

　　下午五点半，胡友林下班了。他首先要到乌江里游完泳才回家，300米的江段他要游上四五个来回。睡前，胡友林又要打倒立，长期触地把他头顶一圈的头发都磨掉了。

　　这样的生活胡友林已经坚持了五年之久。今年46岁的胡友林身高1米68，体重143斤。在减肥成功前，他有195斤左右。胡的爱人赵健说，以前胡还在一楼，五楼家里都知道是他回来了，喘气声大得很。人还没进屋，肚皮倒先进门了。

　　说起减肥的缘由，胡友林说主要还是太影响工作了。和大多数肥胖者一样，胡友林以前很怕热，特别是夏天晚上根本睡不好。结果一到白天上班时精神萎靡，影响工作效率。

　　肥胖影响工作，胡友林举例说，1999年10月，一辆中巴客运车从悬崖上坠入乌江，死伤20多人，要求紧急增援。当时他任彭水县公安局副政委，胡赶到现场后立即着手和同事们一起投入抢救，可他走到悬崖边才发现自己肥大的身躯根本走不下陡坡。胡友林说这件事给他感触很深，从那次后他痛下决心减肥。他从书籍上得知打光脚板有助于血液循环，于是想到了赤脚锻炼。

　　现在，胡友林不仅体重降下来了，而且身体各项指标明显健康多了，以前的高血脂也恢复正常。现在爬坡上坎，他比年轻人还走得快。遇到审理案件熬夜时，再也不会感觉吃不消了。

　　新桥医院美容科教授樊东力称，目前医学上还没有赤脚减肥的研究，他认为胡减肥成功主要还是依靠运动，消耗了脂肪，而这种减肥方式与胡的毅力和信念是分不开的。记者 崔静