气功教练来现场 风大气温降全民健身继续升温 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年10月23日06:15 龙虎网 | |||||||||
【龙虎网讯】昨天,在快报便民活动现场,健身运动依然是全场的焦点。专业教练教授五禽戏,快报发行公司组织的“跳绳、踢毽子、掷飞标、猜谜”四项快乐大比拼吸引了众多市民参与。新门口10号广场成了一个健身运动的欢乐海洋。 总教头到场五禽戏再掀运动热潮
昨天,十运会开幕式气功展示总教练张银珠和区级教练王维德、许秀珍、黄翠兰都来到现场教五禽戏,健身爱好者热情高涨。 教练多了学得踏实 “做‘虎举’动作在伸手的时候,腰要沉下来,指尖要用力钩住……”教练一边讲解,一边做示范,其他几位教练站在不同角度,全方位向大家展示。有时他们还穿梭在队伍中,纠正大家不太规范的动作。 记者一眼就认出了默默地站在后排学习的何觉敏女士,她家住白下路,上次健身活动她也参加了,学得十分认真。“上次只有一位王教练,今天几位教练分工合作,我站在后面也看得一目了然,一有错误的动作马上王教练就过来纠正了,我心里学得很踏实。” 许秀珍教练对记者说:“这些内容一般是3节课教完,今天两小时不到就全部教完了,而且最后几遍合练,她们打得都还不错呢。” 6龄童逗乐大伙 娄子巷幼儿园的6岁小朋友高正余,昨天和小伙伴一起出来玩耍,却被学五禽戏的场面吸引了。他站在教练身边学了起来,全然不顾小伙伴在不远处嬉戏。 近水楼台先得月,正余站在许教练身边学得有板有眼。在做“虎扑”这个动作时,只见他紧紧钩着手指,因为用劲眉头都皱了起来,扑的动作还突发奇想地加进了张嘴伸舌头的动作,活像一只小老虎,把在一边观望的居民逗得哈哈大笑。 气功“粉丝”来赶场 昨天,15位在十运开幕式上表演健身气功“六字诀”的气功爱好者也来学习五禽戏。“练了三个月的‘六字诀’,感觉身子骨比以前轻快多了,今天我是从雨花台特地赶来的。”说这话的桂建平阿姨没等学习开始就做起了准备活动。也许是有了扎实的功底,她们学起来一点也不费劲。 | |||||||||