预防禽流感别大意或恐惧 专家：不必"谈禽色变"

　　【龙虎网讯】专家昨天介绍，从现在出现的禽流感疫情来看，目前的禽流感病毒对人类的威胁还不是太大，传染给人的几率还比较小，因此市民不必“谈禽色变”，更不必恐慌。只要人们在平时采取健康的生活方式，完全可以远离禽流感等传染病。

　　防范禽流感措施与防范流感相似

　　南京市疾控中心主任李解权说，目前国内还没有人感染禽流感的病例，再加上现在还没有证据表明禽流感会在人与人之间传播，因此市民对禽流感不必恐慌。如果禽流感在禽类中间发生大面积的流行，最危险的人群应该是和这些家禽经常接触者，普通市民感染的危险性则要小得多。

　　李解权说，人类防范禽流感和防范流感的措施相似，要常洗手，注意室内开窗通风，加强锻炼增强体质；经常和家禽或者飞鸟接触的人，要加强防范；宰杀牲畜家禽时，要做好个人防护；家庭烹饪禽肉时，要煮熟煮透。

　　防范流感是重点接种率有待提高

　　李解权说，如果禽流感仅仅在禽类中间流行，对人类的威胁就不大；如果禽流感病毒和流感病毒相整合，就会在人类中间发生大面积的传播，将会给人类带来极大的灾难。有关专家也认为，如果禽流感病毒在一定的时间、一定的条件下发生变异，再和流感病毒相结合，就可能引起世界大流行。

　　他说，专家们普遍担心目前在东南亚一带流行的禽流感很有可能演变成为新一轮的全球性流感暴发，一旦禽流感病毒和流感病毒相结合，将会对人类带来巨大的伤害。

　　接种流感疫苗仍然是预防流感最为有效的手段，但当前南京的疫苗接种情况并不理想，不少市民对接种流感疫苗不太重视，从今年9月份到现在，接种的流感疫苗只有三万支，比往年同期要少。

　　健康的生活方式就能够远离疾病

　　李解权说，健康的生活方式对预防禽流感、流感等疾病非常重要。市民首先要保持平静健康的心态，对待传染性疾病要科学认识，不可过于恐惧，也不能抱着无所谓的态度对疾病疏于防范；其次要劳逸结合，适当锻炼；呼吸道疾病多发季节要少去人口密集地方；居室常通风，勤洗手；科学饮食，注意营养搭配，不可成天大鱼大肉，每天要吃一定的蔬菜；一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，早期诊断治疗。