专家详解如何防范

　　本报讯生活中，人们往往搞不清感冒、流感和禽流感是什么关系。对此，记者采访了解放军302医院杂病科主任、主任医师赵敏。

　　据赵主任介绍：感冒分为流行性感冒（简称流感）和普通性感冒两种。乙型和丙型流感只在人群中传播，很少传染到其他动物。甲型流感大部分都是禽流感，是一种由甲型流感病毒亚型引起的传染性疾病综合征。

　　三者症状不同

　　据了解，就症状而言，流感病情较重，恢复较慢，主要表现为发热、怕冷、头痛、咽痛、全身乏力、酸痛、不想吃东西等。而普通感冒表现症状单一，发病周期短，通常表现为咽喉痒、鼻塞和流鼻涕，很少出现发高热和全身酸痛的症状，容易治愈。禽流感临床症状重、并发症多、病死率高，疫苗接种无效，与流感有一定区别。禽流感的临床症状因感染禽类的种别、龄期、性别、并发感染的病毒和环境因素等的不同而不同。按病原体的类型，禽流感可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。

　　如何预防

　　赵主任说，预防流感没有什么“独门秘笈”，最平常，也是最有效的方法便是控制传染源，切断传播途径，保护易感人群，这通常也被称为预防流感的“三道关”。对易感人群而言，较有效的预防方式是注射疫苗，目前正是接种流感疫苗的时机。当然，不论是否接种流感疫苗，人们都要注意在日常生活中采取下列措施预防流感：平时注意居室通风和保暖，少去人口密集的公共场所，非去不可时最好戴口罩。如果身边有流感病人则应及时采取消毒、隔离等措施。加强自身免疫力，提高自身抗病能力，如保持良好的休息睡眠、合理饮食等。再就是要有良好的个人卫生习惯，要学会经常清洗上呼吸道，减少细菌、病毒在呼吸道内的存留。本报记者贾晓宏通讯员黄显斌