国人需要“行为革命”

　　本报记者李丽

　　“许多疾病的发生都与不健康的生活习惯和行为密切相关，科学家把这类疾病统称为生活习惯与行为疾病。在我国，影响国民健康的生活习惯与行为存在范围非常广、种类非常

多，一般的变革不可能产生明显效果，必须进行一场涉及面广、内涵深刻，甚至是脱胎换骨的‘行为革命’，才能真正达到提高国民健康水平的目的。”卫生部副部长王陇德日前撰文指出。

　　确实，许多疾病的发生都与人们缺乏科学知识、生活习惯不良有关。以肿瘤为例，北京市协和医院肿瘤化疗科的陈书长教授表示：“肿瘤发病率的年轻化趋势日益明显，虽然引发肿瘤的因素很多，包括空气污染、辐射等等，但中青年人群不健康的生活方式，是必须引起重视的诱因之一。”

　　陈书长举例说：“抽烟、过度饮酒、三餐不规律、膳食结构不合理、熬夜以及长期的精神压抑，都会导致人体免疫力下降，自我抵抗能力减弱。如果长期这样，就是以健康为代价，提前透支生命。”

　　据统计，20世纪90年代，中国肿瘤发病率为10万人中有127例，近年来，每年新增肿瘤患者近170万人。陈书长介绍，我国的肿瘤发病率要高于心脑血管疾病，其中肺癌、肝癌、胃癌和结直

　　肺癌的发病与吸烟有直接关系。陈书长说：“从吸烟到肺癌发病，大概需要10年以上时间。现在，很多小孩认为吸烟是一种时尚，十几岁就开始抽烟。这么一来，三四十岁就进入肺癌发病期了。”

　　陈书长告诉记者，香烟点燃后产生的烟雾中，含有几十种有害物质，被吸入人体后，对呼吸道、心血管、肠胃、神经系统和肝、肾等器官都有不同程度的损害。西方医学界在研究肺癌形成时发现，每天抽一包烟的人，他们的支气管每年所经受的放射线，大约相当于200次X光胸部透视的放射线，长期的辐射也容易使气管和肺部细胞发生癌变。

　　陈书长说，远离烟酒，有意识地多摄取粗纤维食品和蔬菜水果，均衡膳食结构，保持平和、愉快的心态以及加强体育锻炼，都是远离肿瘤的有效预防措施。

　　重大疾病发病率的提高，也暴露出一些社会问题。“我国烟草行业的税收一直位居前列，这支援了国家建设，但国民也为此付出了健康的代价。由此带来的劳动力水平下降、医疗成本增加都可以说是烟草行业发展的负面效应。”陈书长认为，国家应该采取适当的限制措施，因为即便现在拿烟草税收补贴到国民健康方面，也得10年后才能见到成效。

　　陈书长认为，有关部门应该对普及国民卫生健康教育引起足够的重视。“我们现在的教育是偏科教育，强调课本、强调考试分数，忽略卫生健康知识，不重视科学素质的培养。”

　　陈书长说，现在社会缺乏的是系统、全面、深入的科学知识教育。“孩子们应该从小了解什么是科学健康的生活方式和工作方式，如果不科学、不健康，会导致什么结果。如果他们掌握了科学知识体系，不但有利于健康地工作和生活，也提高了全民的科学素质。”

　　王陇德认为，卫生工作者应发挥积极作用，推动国人进行“行为革命”，除加强健康教育外，还要控制疾病的传播与流行。现阶段，要完全制止一些传染病个案或少数病例的发生是不可能的，但及早发现首发病例，帮助民众控制与传播相关的行为，尽可能减少传播，还是很有可能的。

　　他建议，应对慢性病患者实施有组织的干预，改变其不健康的生活习惯，减轻病情，延缓疾病发展，减少伤残。加强执法监督，保证食品质量、医疗安全、环境卫生，依法控制不健康的习惯与行为。如不得贩卖私盐和土盐；

　　数字

　　30％～40％

　　世界癌症研究基金会《食物、营养和癌症预防的世界展望》报告称：“合理改变饮食和相关的生活方式，可使全世界的癌症发病减少30％～40％。”

　　22％

　　美国国立健康研究院在平均跟踪调查了48835名妇女8年后发现，在使其脂肪摄入量降低为总热量12％的妇女群体中，患乳腺癌的可能性降低了22％。

　　1∶10

　　专家估计，我国预防疾病每投入1元钱，功效相当于治疗中的10元钱甚至更多。在一个城市整体卫生工作中，疾病预防和公共卫生监督是市民健康保障的第一道防线。

　　6598亿

　　2003年全国卫生总费用为6598亿元，占GDP的5．6％。（实习生邢莉云整理）