五一黄金周外出时谨防“旅游病”

　　新华网杭州5月5日电（岳德亮）每年的黄金周，总会有部分旅游者在旅游途中或在旅游结束后，患上这样或那样的“旅游病”。专家介绍，常见的“旅游病”大致有感冒、腹泻、失眠、晕车晕船、高山反应、花粉过敏等。

　　据杭州市中医院急诊科医生介绍，进入5月虽然天气渐热，但气温依旧变化无常，在多变的天气里出行，旅游者很容易感冒。所以，人们在出门前应多带几件衣服，小朋友、中

老年人更要注意保暖。

　　外出旅游时，很容易因为水土不服而引发腹泻。医生提醒，除注意起居和饮食卫生外，在外出旅游时应随身携带复方新诺明、氟哌酸等药物。预防腹泻的有效方法就是在旅途中多喝一些乳酸类饮料，比如酸奶。

　　“五一”期间是各类过敏的高发季，尤其是花粉过敏。医生介绍说，花粉过敏症状一般表现为阵发性喷嚏，流清鼻涕和鼻塞、头痛、流泪，状如感冒；严重的会出现胸闷、憋气、哮喘等症状；皮肤出现红肿、瘙痒等。对花粉过敏者，出游时尽量不要随便触摸花卉，尤其不宜选择在有风的天气外出，因为风会加速花粉的播散，使过敏者病情加重。此外，脱敏药物千万不能忘。(完）

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