香港特首养生之道：喂鱼运动听音乐

日前来广州参加粤港合作联合会议的香港特区行政长官曾荫权在发言。王子恒 摄
点击此处查看全部新闻图片

　　许多成功人士总抱怨工作太忙而忽略了身体健康，那么日前来广州参加粤港合作联合会议的香港特区行政长官曾荫权肯定是位大忙人，他的一天又是怎样过的呢？近日，有媒体揭开曾荫权生活的神秘面纱：他由自己早起喂锦鲤到每天读9份报纸说起，毫无保留地与港人分享自己的起居饮食，以及工作以外的家庭生活。

　　每天清晨，曾荫权都会走到鱼池与他的“老朋友”——锦鲤见面，他一脸陶醉地看着

游鱼，“看看这条小的，它们都在这儿出生，它们给我安详的感觉。”喂过锦鲤后，曾荫权会吃早餐，通常是两片吐司、橙及一些水果，他会把握早餐时间，先细读5份报章，还笑说当看到令他激动的新闻时，大可咬一口面包出气：“当我返回书桌时，会尝试在早上开会前，读完另外4份(报纸)。”

　　欢迎

　　曾荫权坦言自己通常要独自吃早餐，“因为我太太起床的时间不一样，她通常半夜一两时才入睡，所以一般我们各自吃早餐。”随后他会上教堂，再展开一天的工作。

　　他还透露，有8个专业人员会告诉他哪些是当天的重要新闻。至于他又如何看待那些八卦专栏？“我跟香港人一样，都挺喜欢看这些新闻，我们应该幽默点。”

　　曾荫权一星期约有3次公务午饭，其余时间假如曾太太也没有约会，两口子便会回家享受烛光晚餐。别以为当曾荫权必定餐餐大鱼大肉，他强调自己的饮食很简单，就接受访问时所见，“特首午餐”只是一碗粥、一碟炒面及青菜。他坦言通常约20分钟就吃饱，曾太太则指，他最喜欢她的“拿手小菜”，就是蒸鱼及鱼汤了。

　　30分钟健身三部曲

　　除了吃得健康，曾荫权还有一套养生之道，就是经常到健身室做运动。他的运动模式还有“三部曲”，包括10分钟踏单车，接着做20分钟负重跑步机，余下5分钟用来回气。而作为特首，时刻穿梭于公务，周末也要忙着出席活动，曾荫权苦笑坦言唯一的“奢侈”，是与曾太太尽可能每月到位于粉岭

　　不少香港男士不喜欢行街购物，曾荫权倒与众不同，坦言很喜爱。但论到最轻松的时刻，就是什么也可以闲着不理，静静地坐在无人骚扰的角落看书。他又透露，自己最喜欢听的是古典音乐，在他还是小男孩的年代，他还可以吹笛呢，不过如今就无能为力了。

　　保证有听音乐的时间

　　虽然私人空间少之又少，但曾荫权要有听音乐或看书的“私人空间”的确好不容易，为了工作，他连手提电话也不敢关机，“如果我关掉但又有事发生，人家便会怪我不知外头发生的事。”谈起那次与内地官员会面时电话却突然响起，曾荫权也哈哈大笑，“我已照顾到这点，我们已把滥发电邮视作非法行为。” (雯 惠）