我非常适应没有鲜花和掌声的生活

　　我非常适应没有鲜花和掌声的生活

　　B: 这次你对国人开展关于“身心灵” 演讲计划的目的是什么？

　　H: 我本意是希望帮助大家保持身心的祥和。追求金钱、盲目工作等，使现代人陷入了生命的误区，不能任由自己在惯性的模式中重复生命的惯性。譬如如果一个人察觉到自己有

抑郁的倾

　　向，就要研究自己为什么抑郁，原因是在生理层面还是在心理层面。要学会研究自己。大家不要把自己的价值看得那么低，把金钱和工作看得比自己重要， 把名利和事业都看得比自己重要。这不对。事实上没有任何外在的追求和目标比自己的身心更重要的了。所以我劝大家不要允许自己落入追求金钱、盲目工作这样一个负面的惯性模式。

　　B: 那你是什么时候领悟到这些的？

　　H: 我是在三十多岁拍了很多年戏后，感觉工作很辛苦，人已经累得不得了。在那个阶段我觉得再这样消耗下去， 去拍那些无谓的电影，我自己真的没有办法继续生活下去。我认识到必须要让自己安静下来，所以开始练瑜伽，开始练打坐，开始注意自己的饮食和运动休息和一切修身养性的活动，同时开始看书。

　　B: 听说你在拍戏现场都会手上拿着哲学书或者禅学的书，那时候大家会不会觉得你很奇怪？

　　H: 是啊，大家觉得我是怪人。大家觉得我看的书跟我演戏的内容没什么关系。不过有的时候我会跟他们分享， 帮他们了解这方面的内容。

　　B: 当你下定决心沉静下来，研究身心灵和翻译相关作品，周围的亲朋好友支持你吗？

　　H: 这要经过一番抗争。我妈妈先是反对，她当然不愿意我在生活上几乎没有什么收入。这二十年我翻译一个字就拿四毛台币，最近才调整为一个字一块钱。这些收入太微薄了，跟演电影的收入完全是不能比的。但这些工作是有价值的，因为它可以帮助很多人。我翻译的那些书，帮助台湾相当多忧郁症的患者获得了与此前完全不一样的人生认知，他们内心的压力释放出来，忧郁症就好了。我妈妈后来之所以开始支持我，是我慢慢让她察觉，让她听我的那些演讲，慢慢对我有所理解。有时候我还要她帮我誊稿。看了我翻译的那些书后，她也进入了智者的那些精神世界，进入之后她也觉得那些书上写的是有道理的， 就不跟我对抗了。

　　B: 你从影视圈名利场出来，过这种翻译一个字拿四毛钱的清贫生活，怎么调整自己生活上的落差？

　　H: 我觉得一个人一旦下决心作了决定，知道了自己应该走的人生方向，很自然就会心甘情愿，没有任何犹豫。我非常适应没有鲜花和掌声的生活，简直是迫不及待想要赶快脱离那个世界。因为那些掌声和鲜花对我来说是莫名其妙的，我不觉得任何一个人值得获得那么多鲜花和掌声。粉丝们的心态很多是出自他们自身投射出来的属于幻觉的部分。被羡慕被欣赏的人本身往往都不明白，自己也都不觉得自己真有那么伟大值得人家那么崇拜。

　　B: 可是很少人在面对掌声和鲜花时能保持这么冷静和清醒的意识。

　　H: 我想我还是比较理性吧。

　　1953 年生于台中市，辅仁大学德文系肄业。20岁主演《云深不知处》从此开始长达15 年的演艺生涯， 出演过《梅花》、《海滩上的一 天》等四十余部电影。35 岁之后完全停止演艺工作，专事有关“身心灵” 探索的翻译与写作。