小雨带来清凉 “秋冻”也别过头（图）

　　周末有冷空气到来，气温略有下降。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市多云转阴，有小雨，偏南风3—4级转东北风4—5级，最高气温19℃，夜间转多云，最低气温只有10℃。

　　这两天天气转凉，已经真正有了秋天的寒意。在秋季天气变凉的时候，人们有意识地冻一冻，可以帮助增强身体的抗寒能力，秋冻要根据天气的温度变化作调整，在天气温度变化平缓的时候适当少穿些衣服进行秋冻，并根据个人的抗寒能力、身体素质量力而行。秋季降雨时，气压低、湿度大，雨后降温幅度较大，使人增加患感冒、痢疾、消化系统及皮肤病的机会，还容易导致老年人和体质弱的人血压升高和冠状动脉痉挛，引发心脑血管疾病、支气管炎和哮喘病及各种疾病的复发。因此提醒您及时增添衣服，不可“秋冻”过了头，以免引发疾病。杨郁卉

　　漫画 浸水