超越心理的障碍

　　时尚潜水，挑战与享受并存

　　□张丽

　　准备好了吗？身背氧气瓶，穿上潜水衣，戴好潜望镜，下潜、再下潜……水下，是个奇妙的世界；水下，有另一番感 觉。当您徐徐潜入清凉明澈的水中，阳光被水折射成无

数个星星，在眼前不断地闪烁、耀动。五彩的鱼儿，亲昵地依偎在身边 ，您只管尽情欣赏五颜六色千姿百态的海底生物；当成串的气泡，欢快地漂过耳际，您不妨轻轻地扇动脚蹼，自如地悬浮于水 中，真心体味水中世界的奇妙、浪漫、自在、开心。

　　近两年，潜水项目已经成为北京一些休闲俱乐部的投资新热点。只要你愿意，随时可以参加专业的潜水培训，考一个 CMAS国际潜水员执照。享受潜水的乐趣要先接受训练，您首先需要学会使用装备，懂得预防水压给身体造成的不适或伤害 。还要掌握一些技术，例如面罩排水，在水下如何控制上升速度，如何均匀呼吸，如何排除水压造成的耳膜疼痛和浮力的调节 等，掌握起来并不难。浅尝辄止的话，20分钟左右就可以掌握潜水的基本要领。在教练的全程陪伴下，您就能亲身感受水的 温柔。那时，你将不会只满足于潜水，还会希望学习水下摄影，捕捉美丽镜头，甚至迷上水下考古、洞穴探索。

　　潜水运动是人们接近大自然、挑战自我的最佳途径。而且，在水下世界，潜伴之间彼此帮助、互相配合，也在无形中 建立了一种人与人之间的信任与沟通。可以说，潜水也是一项社交活动，与友人一起潜水、一同欣赏水底奇景更有乐趣。

　　像太空人一样，在完全无重力的情况下，经历停留在半空的震撼人心的感受，体验无以计数的彩色生命呈现在你眼前 的那份惊喜。或许，只有潜水才能让你轻松地将自己释放于另一个崭新的世界。

　　极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，根据季节可分为夏季和冬季两大类，运动领域涉 及“海、陆、空”多维空间。由于极限运动有其“融入自然(自然、环境、生态、健康)、挑战自我(积极、勇敢、愉悦、刺 激)”的“天人合一”的特性，使得极限运动简直可以用疯狂、魔力来形容。