成大学生自杀祸首 抑郁症(2)

　　郑教授指出，优秀的人欲望更强一些，他们的烦恼比一般人多，对自我评价更高，也更容易对自己不满，一旦他们锁定的目标实现不了，就会产生失落情绪，感到未来很渺茫，会出现抑郁或狂躁心理。有一些人来自偏远山区，想通过自己的学业改变命运，他们对周围人敏感程度高，同时也对自己的成绩、职业等要求更高。因此心理负担比较重，只要一方面达不到期望，就很容易出现异常状况。

　　另外，更让高校心理咨询老师感到忧虑的是，很多学生出现心理问题后，就想通过看书、在网上查资料寻找原因，一看自己现在的状态和抑郁症吻合，就认为自己真的患上了抑郁症，原本抑郁的程度不严重，这样一自己吓自己，很有可能使病情加重，以致错过了治疗的最好时期。

　　心理专家

　　七成抑郁症患者可治疗康复

　　据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，有超过16%的大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在继续上升。大学生中常见的心理障碍有抑郁、焦虑、强迫症、人际关系敏感、睡眠障碍、网络及游戏成瘾、物质滥用等。

　　为什么大学生患抑郁症的越来越多呢？郑教授指出，现在学生面临的压力、挑战和竞争都很多，这些都很容易导致抑郁情绪，严重的会发展成抑郁症。而大学生患抑郁症主要有三方面的原因：社会学、心理学和生物学的。社会学原因是指，在生活事件中的外在压力，如学习、就业、情感上的问题；心理学原因，则与个人心理素质、性格有关；至于生物学的，他认为人大脑中的神经介质如果含量发生紊乱，也会导致抑郁症的发生。实际上，那些家庭状况不好、单亲、孤儿、离异家庭的孩子，产生抑郁心理的几率更高。

　　但抑郁症又是一种愈后较为良好的疾病，只要经过正确和规范的治疗，几乎所有抑郁症就都会有所好转，其中70%的患者会完全康复。从理论上讲，抑郁症都能完全治好，好了以后也不会有后遗症，可以与发病前一样进行正常的工作、学习和生活。

　　因此，我们必须高度重视抑郁症，做到早期诊断、早期治疗，大学生千万不要认为这种心理疾病是不可治愈的，而拒绝医治。

　　高校老师

　　提前给学生打心理“预防针”

　　目前，各大高校的辅导员只能对学生生活上的一些简单问题进行帮助，还不能真正做到了解学生在想些什么。而一些内向学生，往往在遇到人际交往、恋爱关系、就业等问题时束手无策，而学校中又无人求救，导致心中的疑惑越来越多，无法打开自己的心结。因此，建议辅导员在做好政治思想教育的同时，加强心理知识，以对学生进行必要的心理素质辅导。

　　长春某著名高校学生处负责学生心理咨询室的韩老师说，目前恰逢就业高峰，咨询相关就业问题的学生有增多的现象，现在每天都有三四名学生和老师预约面谈，也有的学生通过网络和打电话进行咨询。韩老师说，目前一些高校都在学生就业前，针对每年学生普遍出现的问题，提前做了心理辅导，如：如何摆脱对面试人员的紧张心理，摆脱对自己没有信心、觉得前途迷茫的心理，及摆脱不平衡心理等问题。提前为学生打好预防针，让学生遇到一些心理问题时，不会手足无措。

　　提醒

　　不良心理咋摆脱

　　郑教授说，摆脱不良的心理问题，首先要对自我认同，很多不良心理问题的产生前提都是人对自身状态、价值，表示不认同。另外，生活中遇到什么不顺心的事情，宣泄的渠道很重要，可以选择和朋友、同学、老师甚至是心理医生进行沟通、交流。另外，希望大家每天都拥有个好的心态，做事要以心情快乐为前提，不要经常闷闷不乐。面对各种问题都要有颗宽容、博大的胸怀，对社会现象不满意，千万不要拿自己的生命去抗衡。

　　郑教授说，到目前为止，长春市还没有一家心理救助门诊。最近几年，随着大学生心理问题的日益突出，很多高校建立了心理信箱、心理咨询室等，但因为人们的重视程度、宣传力度等原因，导致心理干预的效果并不是很理想。虽然近些年，一些专业的心理医师每年都到大学做一些讲座，但因为人员、场地等条件限制，不可能对全校学生一起进行培训。建议学校和家长，在经常出现心理问题的各个阶段多和孩子沟通，做好心理指导，平时普及好心理学的基础知识。

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