王智：一个人毫无秘密也是悲剧

　　记者 彭晓芸

　　王智：著名心理教练、管理培训专家

　　现实世界缺乏释放渠道

　　南都周刊：现在网络上出现专门的板块或网站，供人们倾诉内心的秘密，并强调这种倾诉渠道的私密性，这是基于大众或者网民的一种什么样的心理需求？

　　王智：从网站这个角度来讲，它迎合了普通大众的一种心理需求。第一，每一个正常的人，都有一种想要了解别人和被别人了解的心理需求。这是从健康心态来讲的。第二，是从社会现实来讲，有很多人面临着各种各样的心理压力、焦虑或者情感的困惑。对于心态不够健康的人，或者是心理不够健全的人，更需要一种空间去释放自己的心理压抑、去消解心理的不愉快，甚至是痛苦的个人经历。

　　网站这样的栏目设置实际上是满足了大多数人释放自我的欲望，透过这种方式毫无顾忌地去表达内心的隐私，听取别人的一些评价或看法，这是表达自我的一种途径，在现实生活中这种渠道和方式往往是不被环境许可的，或者说我们缺少一个安全的环境去表达和交流。

　　南都周刊：在这些网站上，板块设置是供人倾诉内心的秘密，但是我们观察了几个网站之后，发现其内容多数都是跟性相关，是因为我们日常生活中性这个话题仍然是禁忌吗？

　　王智：当然，这个话题对中国人来说是讳莫如深的，我们看待性的观念是，它是很低级的、肮脏的、难登大雅之堂的。包括我们的性教育也是一个败笔，中学上生理卫生课的时候，每当讲到这一个章节老师就说学生自己看吧，给

　　而现实当中，从真实的个体生命来讲，性又是每个人获得幸福最重要的存在方式。每一个人都无法逃避，或者是去拒绝性带来的快乐和幸福。而内心中，我们是一种猥琐而矛盾的心态，既不敢直接表达自己的性需要，可内心又强烈的渴求，这样形成自我的矛盾纠结和心理冲突，这种冲突越强烈，人产生的痛苦就越大。这种痛苦是一种巨大的压力和情绪，我们需要用一个方式和渠道把它释放出来。刚好网站这个平台就给个人提供了对性方面隐晦表达的一个空间，这是有积极意义的。

　　没有秘密的人也是很危险的

　　南都周刊：国外有一些网站，名字叫“I make mistakes”，“我犯错了”，它给人的是一个忏悔的机会，诉说你曾经犯过什么错误。现在我们观察到国内这些网站虽说是诉说秘密，但这些秘密比较集中地体现在性方面。性是秘密的一种，但是真正属于心灵的秘密应当包含更多内容吧！

　　王智：对。我们中国人关于秘密，可能比较聚焦在财、色两方面。秘密当然也包含着性，但是秘密的内涵肯定大于性。国外的网站更多的是我犯了什么错误然后来忏悔。我也偶尔在上面看到一些女孩子涉世不深受骗或自己做了错事，她也忏悔，后面特别注明说，我请求大哥大姐看我的故事的时候一定不要笑我，她发帖的方式其实是自己在自我疗伤、是一种平衡自己的方式。这是一种很健康的方式去忏悔，包括一些人可能有宗教信仰，他做了错事以后向神、上帝去忏悔，这本身是一种健康的方式，是值得推崇和尊敬的。

　　中国人对秘密的认识比较偏颇，不太健康。这是中国人对秘密的误解。而实际上，从心理学角度上讲，一个人的秘密就是一个人自我的“界限”，是关于我自己的情感、看法、体验等的信息流。我可以不告诉你关于我的秘密，我也可以拒绝你来探求我的秘密。这就体现出人和人之间健康、独立的一种人际防护墙。

　　南都周刊：因此也有一种说法，认为真正能够守住自己内心秘密的人心理是相对比较健康的。个人的独特性和人格心理的差异性，注定了在交往中如何把握内心的秘密，人格也逐渐变得成熟、独立起来。没有了秘密，人心里会很空，并产生枯竭感；而内心的隐秘则能增加人的厚重感，体味精神上的享受。

　　王智：应该说这样的人，他的心理成熟度是更高一点。没有秘密的人，或者换句话说他是没有自我界限的人，这是心理学上非常强调的一点。一个人心理健康的指标或标尺就是一个人有没有一个适度的人的界限，一个没有秘密的人，界限容易模糊掉。一方面这种人很容易喜好探求别人的隐私，主动去索求别人的。第二个，他自己的秘密经常被别人侵犯，自己的界限也常常模糊了。所以说秘密本身来讲它是一个中性词，如果一个人拥有过多的秘密是一个负担，如果一个人毫无秘密也是一个悲剧。

　　南都周刊：从这个角度来说，通过网络来倾诉秘密，它是否在心理上面满足了人们又保守秘密但是又需要一个倾诉渠道的心理诉求？

　　王智：这里面比较复杂。我可举一个例子，比如说我有一个秘密，这个秘密是关于我自己一个很开心的经历，比如说我在现实生活当中我可能活得不是很精彩，没有成就感，挺沮丧的。但是我在性方面有一次很好的经历，我企图发表以后能够获得网友的支持和跟帖。这时候我会获得巨大的成就感和满足感，这是我的秘密，但是我的目的是通过这种方式满足个人的虚荣心，这是一种心态。

　　第二种心态就是，可能是一种忏悔、一种自我赎罪的心态。我做了一件错事，我在现实生活中无法跟别人表达，我觉得他们都不愿意原谅我，我就跟所有人表达，等于跟一个人也没有讲一样，因为他们不认识我，这种方式是释放自己压力的选择。

　　第三种心态，可能是一种自我的幻想。有一些帖子是假的，他编的，一看就是编的，有的人甚至特意制造出一些乱伦现象、畸恋什么的，纯粹是为了满足他变态的心理需求，内心紊乱的需求在上面进行释放。

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