国际报道：上班的“黄历”

　　-史泽华

　　中国按照五行来判断适宜做什么，西方根据人的行为来建议不宜做什么

　　很久以来，相传由轩辕黄帝创制的黄历在中国一直有着自己的市场。不论何时，只要你想看一下自己在某一天的生肖 运程和吉凶宜忌，随手翻开一本黄历就知晓了。西方人不太相信这种占卜吉凶的中国古方，而是更认可通过现代科学和实验得 来的数据。加拿大麦吉尔大学教授、心理学家黛比·莫斯考维茨博士就依据自己的实验结论，为上班族制作了一周的工作“黄 历”。

　　黛比博士的主要关注点是人际间“行为-情感”模式在不同时间和情境中的变化趋势。黛比研究小组对近200名年 龄在20～60岁之间、每周至少离家在外工作30小时以上的受调查者进行了为期三周的跟踪调查和集体试验。通过观察和 试验，研究小组按照主导性、顺从性、亲和性和分歧性等几个行为倾向，勾画出了上班族的每周工作节律图。

　　星期一人最容易出错也最容易渴求完美。一项研究表明，39%的职员在这一天内都会显现出倦态或病态，都想再多 休息一天。在星期一，你最忌讳的就是迟到、请假和为请假而扯谎，或者是把双休日的后遗症带到公司来。否则，雄心勃勃且 目光挑剔的老板日后就会带着有色眼镜来看你了。还有一点，就是不要像老板一样追求完美，否则与同事之间的争执就在所难 免了。

　　星期二工作效率最高，产出量最大，而且不觉疲倦。作为一名员工，这是你奋发努力、勇与攻坚的重要时刻。尤其是 上午10点到正午这一段短暂的时间，往往是人的巅峰时刻，最好把你平时难啃的骨头放到此时去啃，效果肯定错不了。不过 ，星期二的下午也是人们思想和意志游移的高峰时期。此时你一定要固守对公司的忠诚，保持对工作前景的信心，千万不要单 单因为薪水有点低就草率地把个人简历放到求职网站上去。

　　星期三是发挥创造性思维、进行战略规划和突发灵感的最佳时间。这一天也恰恰是一周的转折，人会由苛刻变得宽容 ，由固执变得顺从，依然全身心投入工作却还不觉疲倦。相信你如果在星期三去投资股市的话，一定能赚大钱。

　　星期四是达成协议的好时候。在这一天，人们受目标驱动的行动节拍会逐渐慢下来，顺从感会逐渐增强，你的老板也 会变得更加通融。如果你在此时提出加薪要求，老板会比其他任何时候都好说话得多，因为他也希望能够在员工的配合下早日 结束一周的工作。

　　星期五人最容易成为冒险家。统计表明，司机在星期五出

车祸的比例要比平时高出13%。在这一天，人们已经变得 筋疲力尽和难以聚精会神。不过，多数人都想今日事今日毕，不希望拖泥带水。如果你在星期四加薪的努力失败后，不妨向同 事诉诉苦，因为只有此时他会耐心倾听你的声音。当然，下班后去酒馆放松一下，也是一个不错的选择。

　　黛比认为，“人们的行为和情绪并不稳定，而是有起有伏，我们与他人交互的过程中，我们的行为存在节奏或曰周期 ”。根据她的结论，人们在一周之内的不同时间从事不同的任务，效率会有很大变化，而且，这一规律对男女都适用。看一看 下面的表格，你就会发现哪一天向老板要求涨工资最适合了。