内胎皮练拉力小学生破市纪录

　　-档案

　　王芳

　　年龄：13岁

　　学校：安徽含山县清溪镇初级中学

　　长项：1500米

　　6月29日下午，天气还很热，在安徽省含山县清溪镇初级中学的一间简易房内，13岁女孩王芳双手扶着窗户上的钢筋架，左腿绑着一根打结的轮胎皮，用力向前做跑步的姿势。她满脸通红，汗如雨下。轮胎皮的另一端，拖着一个废弃大轮胎。

　　王芳每天至少要这样“跑”半小时。“特别沉！”王芳的教练许晓成老师告诉记者，这是他发明的“拖轮胎跑训练法”，不仅可以增强腿部力量，训练用髋部发力，同时还能让她体会冲刺感觉。

　　松紧绳绑钢筋练跨栏

　　学校的器材不多，但许老师总能因地制宜地想出有效的训练方法。每次下午第二节课后，王芳都和队友来到操场，进行两三个小时的训练。

　　学校操场一圈只有250米，且杂草丛生，坑坑洼洼。

　　通常，王芳小跑6圈后，在许老师的帮助下，做完一套往背后拉胳膊的动作，然后开始“拖轮胎跑”。轮胎皮带已多次断裂，前后都打着结，并绑满了铁丝。许老师说，内胎皮做的拉力带不结实，只能固定在膝盖上，不能像正规拉力带那样，同时固定在膝盖上下两个位置，以保证腿部均匀用力。

　　半小时后，王芳的衣服已被汗水浸透。她喝上几口水老师专门准备的盐水后，进行下一步的训练。“这段时间天气炎热，主要进行有氧训练，侧重训练耐力。”说起训练方法，许老师很有一套。

　　在6公里长跑中间，他在跑道上插了4对钢筋，在60厘米高度绑上松紧绳，进行简单的跨栏训练。“这可以训练她的协调性。虽然条件比较简陋，但松紧绳的弹性可以保证孩子的安全。”“绳子太细了，看不清，好几个同学被绊倒。”王芳偷偷告诉记者，除了在学校训练，她还坚持早上4点起床，沿村路跑七八公里上学，经常到了学校后，天还是黑的。

　　小学越级比赛破市纪录

　　“王芳读小学时，就在市运动会上，破了初中女子组1500米纪录！”许老师说，2005年10月，他下乡去挑选体育苗子，一眼就相中了还在读小学的王芳和另一个女孩杜雨晴。“两个孩子的身体条件特别好。特别是王芳，虽然现在只有13岁，身高却有164厘米，臂展已接近170厘米。而且，她的小腿比大腿长一些，这样重心比较高。同时腿又很细，体脂率比较低，肩宽臂展长，特别适合中长跑项目。”据许老师介绍，当年，他安排两人代表含山县队参加

　　其中，王芳参加1500米比赛，杜雨晴参加800米比赛。

　　由于1500米是抢道跑，为了保证安全，许老师安排王芳起跑时让对手们先跑。“小孩太小了，被撞倒踩着，就太不值了。”许老师表示，他安排战术时并未要求破纪录，只让她顺其自然用力，尽量得名次就可以了。

　　“起跑200米后，王芳就排在了第二的位置。”许老师当时很担心王芳的耐力。按照赛前制定跟跑战术，跑到800米时，王芳开始发力，并迅速占据第一位置，此后，一直遥遥领先，直到终点。

　　“赛场上她年纪最小，跑得却最快。”许老师抑制不住欣喜地说，“观众都给她鼓掌，喊‘破纪录’！嘿，她真的破了！”那次比赛，王芳将初中女子组1500米的市纪录，从5分22秒提高到5分19秒———这个成绩，已远远超过5分30秒国家三级运动员标准，距5分05秒的二级水平并不遥远。而一起参加比赛的杜雨晴，也获得了800米冠军，同时成绩达国家三级。

　　许教练说，系统了训练一年半后，两名学生的成绩都提高很多。虽然由于受场地的限制，没法准确测量成绩，“但王芳和杜雨晴的成绩，应该都达到二级水平。”

　　惦记800元奖金迟迟未发

　　“参加运动会能得奖，发运动衣和运动鞋呢。”王芳告诉记者，她现在所有的运动装备，都是参加运动会得来的，不用花费家里的钱，感觉特别好。不过，她也有拿了冠军得不到奖励的经历：今年元旦市里举行的越野比赛，她得了冠军，“应该有800块奖金，一直没发。”对这次比赛，许老师不知道怎么跟孩子说才好。“越野赛只设高中组，她们是越级参加。”许教练无奈地说，这次比赛他带了4个孩子参加，结果包揽了前4名。紧跟其后的一所学校向裁判举报了此事，奖金就被取消了。

　　“800元钱可是个很大的数目，”不知情的王芳说，她遥遥领先的时候，心里就规划着这笔奖金的用途：先花五六十块钱买双好点的运动鞋，然后把剩下的钱给父母贴补家用。

　　为500元押金放弃省级比赛许老师说，今年3月，市县两级体育局跟他联系，邀请王芳和杜雨晴参加7月的安徽省青少年田径锦标赛。但是，市里要限制名额，要求参加比赛的运动员交纳500元押金。如果获全省前8名成绩，押金全部退回；否则，押金就抵作运动员参赛的住宿交通等费用。

　　“两个孩子的家庭都比较贫困。”许老师说，考虑到两个孩子的家庭状况，以及进前8的把握只有6成，最后放弃了这次比赛。“再训练一年，两个孩子可以报名参加2008年的安徽省青少年田径锦标赛，都有8成希望，2010年再参加省运会。”而王芳则表示，她的目标是在全国性的赛事上拿名次。

　　本报特派记者葛江涛安徽含山报道

　　★奥运梦想★

　　郑忠(男，6年级，14岁)：我渴望去看奥运会，能和外国小朋友交流，我想做一名拉拉队员。

　　王佩佩(女，6年级，14岁)：我的愿望是我也可以跟刘翔一样在北京奥运会上为祖国争光。

　　谷兴(男，6年级，12岁)：我想当一名志愿者，我最想的事情就是能和刘翔合影。

　　周伟星(男，6年级，12岁)：我想到奥运会上看一场激烈的篮球比赛，我想要个比赛的篮球，签上姚明的名字。

　　郎蓉(女，6年级，13岁)：希望可以看到刘翔，然后得到一套福娃，我天天放在家里看。

　　★捐赠方式★

　　为一所希望小学捐建一个“希望工程快乐体育园地”需要2万元，体育器材按教育部标准选配，包括篮球架、

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