冬泳爱好者 不惧寒冷

　　【导语】今天突然降温，许多人出门的时候感到一丝寒意，大家都纷纷增添衣服。可有一群人却对今天寒冷的天气格 外兴奋，他们是一群冬泳爱好者。今天他们将和来自俄罗斯的冬泳爱好者一到畅游。

　　【正文】今天清晨，北京刮起了4级左右的大风，气温急剧下降。寒冷的天气却没有阻挡住冬泳爱好者们的热情。对 于他们来说，今天气温正符合他们冬泳的标准。

　　【同期】冬泳爱好者

　　【正文】在众多冬泳爱好者中不乏白发苍苍的老人，他们中间年龄最大的已是91岁高龄。黎老先生坚持冬泳已经有 40年了。

　　【同期】冬泳爱好者

　　【正文】很多冬泳爱好者今天下水游了一圈后却没有离去，原来他们是在等待远道而来的有共同爱好的俄罗斯朋友。

　　(现场)

　　【正文】在北京冬泳爱好者盛情邀请下，俄罗斯朋友也纷纷换上了泳装。中俄两国冬泳爱好者一同跳入水中。

　　【同期】俄罗斯冬泳爱好者

　　【正文】据俄罗斯冬泳爱好者介绍，在俄罗斯冬泳是一项非常普及的户外健身运动。经常参加冬泳的人能培养出对寒 冷的适应能力。经常的冷水刺激可以激发人的大脑、身体器官和内分泌系统，促进新陈代谢，焕发生机，可以预防和治疗慢性 病。

　　【正文】在这里我们也提醒那些刚刚参加冬泳运动的朋友，冬泳经过一个循序渐进的适应过程。而且最好结伴而行， 不要独自一人在野外游泳。冬泳上岸后应尽快穿上御寒衣服，防止冻伤。记者黄海宁郝欣报道。