快乐指数呈U字型 人到中年最郁闷

　　你知道自己在什么时候更快乐吗？最近英国和美国的研究人员发现，人一生中的快乐指数就像是英文字母U的形状， 也就是我们在青年和老年时更愉快，而人在中年时则会比较消沉。

　　研究人员对70多个国家的200万人的心理健康数据进行了分析，结果发现，来自世界不同地区的人都遵循一条同 样的规律，二三十岁的时候很快乐，四十岁左右感觉很糟糕，不过到了六七十岁又活得很开心，并且中年消沉的出现和婚姻状 况，工作或者收入的变化无关。在英国，男士和女士的消沉高峰期可能在44岁左右，然而在美国，男士和女士有很大差别， 女士的郁闷高峰出现在40岁左右，而男士则在50岁左右。研究人员还不知道中年消沉这个现象的确切原因，不过他们猜测 ，人在年轻的时候往往活力十足，对未来充满希望，年老了就只考虑如何过好每一天了，所以这两个阶段比较快乐，而人到中 年却会被各种不切实际的想法和生活琐事所困扰，所以会比较消沉。研究人员说，有了这个发现，就可以帮助很多经历中年消 沉期的人走出困境，生活得更好。