■专家支招

　　专家表示，家长应帮助孩子养成良好的卫生习惯，以阻止甲型H1N1流感等呼吸道疾病的传播。

　　这些良好的卫生习惯包括：在咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻；经常用水和肥皂洗手；尽量让孩子远离咳嗽或打喷嚏的人；不要用手揉擦眼睛，触摸鼻子或嘴等。

　　如果孩子出现呼吸频率过快或者呼吸困难，说明有呼吸系统疾病。此外，如果孩子出现烦躁、特别嗜睡、不愿意吃东西或者发烧等症状，最好带他去医院就诊。虽然可能只是得了普通感冒，但还是要请医生诊断，排除其他疾病的可能性，并进行治疗。

　　此外，如果家长出现发热、头痛、乏力、咳嗽、咽痛、流鼻涕或全身疼痛等流感症状，应尽快到就近的医院接受诊治，并尽量避免和孩子接触。家长应密切留意身边的孩子是否有呼吸道疾病。如果孩子出现发热、呼吸道疾病症状，或不如平时活跃，应立即带他们到医院就诊。