本报讯（记者杜鹃郭晓蓉）雾霾天宅在家里就安全吗？专家提醒，雾霾天宅在家里要注意：不能紧闭门窗，要有技巧地“开窗换气”。

　　开窗每次20分钟左右

　　开窗换气，这个在平日里再也正常不过的举动，在雾霾天，却成了一个棘手问题。

　　“要开窗，但要有技巧地开。”西安交大二附院呼吸内科刘大夫表示，每个人外出回到家中时都会携带许多微生物和细菌，如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。即使不开窗，室外的粉尘等颗粒还是会进入到屋内。

　　如何有技巧地开窗，省环境监测站工作人员建议，要避开室外污染浓度较高的时候，市民可通过西安市环保局官网，查询最近1个小时的浓度情况寻找规律。一般情况下早晚高峰不宜开窗。风力较大引起扬尘的时候也不宜开窗。在静风条件下，每次开窗20分钟左右即可。遇到连续污染天，如果要通风换气，可在纱窗附近挂一条湿毛巾，能够起到一定的过滤作用。

　　“家中每天至少要通风两次。”西安交大二附院呼吸内科的杨教授建议，如果不开窗换气，人们在室内呼出的二氧化碳、水蒸气、各种病原菌及各种有毒、有害气体就得不到及时地排放。

　　空气净化器常清滤网

　　家住西安南郊的王女士购置了一台空气净化器。“空气净化器对家中灰尘和异味的反应比较灵敏。”王女士说，“捕捉到了就会开始工作。使用一段时间后，从户外走进室内，的确有一种清新感。”

　　据一家电器商场的经理介绍，空气净化器的核心是过滤层，一般有三四层滤网。外层主要过滤颗粒较大的灰尘毛发，内层主要过滤空气中的过敏原如螨类碎屑、花粉等。滤网需要经常清理、清洗。

　　芦荟吊兰吸附微尘

　　杨教授表示：“空气净化器，肯定有些用，能过滤颗粒，对呼吸道刺激小一些，但能起到多大作用，不好评价。”

　　西安质检所装饰工程质量监督站一位工作人员表示，对雾霾天气，他提倡既省钱又自然的方法，如家中要保持通风，尽量多摆放一些芦荟、吊兰等绿植，能吸附空气中的污染物。

　　超时使用 N95 口罩 防护作用降低

　　本报讯（记者 李琳）由于雾霾天的侵袭，最近西安街头戴口罩的市民越来越多，医生特别提示，尽量选择医用12-16层的纱布口罩，且须每天清洗。

　　尽量别戴彩色卡通口罩

　　昨日下午4时多，在西安朱雀门外，在5分钟内看到6位市民戴着口罩经过，除一位女士戴的是较厚的白色纱布口罩外，其他5人戴的都是彩色卡通口罩。

　　记者走访了附近几家药店发现，一次性医用口罩7元10个，纱布口罩根据厚薄不同，有的5元有的7元，但没有找到网上热销的“N95口罩”和“N90口罩”。

　　“尽量不要戴彩色卡通口罩，材料不过关、戴有绒毛的劣质口罩还会给呼吸道带来危害，还不如不戴”，西安交大一附院孙忠民主任医师表示。

　　N95、N90不能清洗

　　孙忠民建议购买12-16层的医用纱布口罩，普通医用口罩保护时间2个小时，并且每天坚持清洗晾晒替换使用。他说，N95、N90口罩的保护时间是4个小时，这些口罩都不能清洗使用，超过保护时间防护作用就会降低。

　　西安市儿童医院儿童保健康复科主任张婕说，雾霾天气婴幼儿最好不要外出，婴幼儿首先要选择纯棉口罩，不建议使用卡通口罩；婴幼儿戴口罩时家长要注意观察，有不适状况立即摘下。

　　>>揭秘

　　瞧，这就是 PM2.5

　　记者经过连续观测，日前用显微镜拍到了PM2.5家族各式各样的形态。

　　PM2.5形状大小各不同

　　中国环境监测总站副站长傅德黔介绍：“PM2.5放到显微镜底下，能看见颗粒物有不同的形状，有发亮的、像晶体一样的颗粒物；也有像沙漠里石头一样的颗粒物；还有一些比较均匀、比较细微的颗粒物。甚至我们看见有的像沙丘或者像干旱的土地。”

　　专家解释，在显微镜下能明显看到的实际上只是2.5微米以下颗粒中较大的，其他直径只有零点几微米甚至更小的颗粒堆积起来就像是一片平静的沙滩，而在上千倍的电子显微镜下，能全面展示出PM2.5家族各式各样的形状。

　　危害取决于吸附毒物

　　PM2.5的成分非常复杂，不仅有一次形成的颗粒物，还有很多由气体转化而来的二次粒子。两者虽都有危害，但专家表示，二次粒子才是PM2.5家族中的“终极杀手”。

　　一般来说，从烟囱等固定污染源排放、机动车尾气及工地扬尘等污染源中排放出来的固体颗粒物就叫做PM2.5的一次粒子。而工业燃烧排放的二氧化硫、硫酸盐或硝酸盐，在一定气候条件比如湿度和温度适合的情况下，就会附着到空气微小的灰尘和水汽当中，形成了直径也小于2.5微米的二次粒子。

　　中国环境监测总站副站长傅德黔说：“二次粒子不仅是颗粒物的问题，还有化学成分在里面，对人的损伤更大。”中科院大气所专家经多年研究发现，二次粒子在PM2.5颗粒中占的比例会随季节变化而不同，冬季可能会占到百分之三四十，而夏季一般会占到百分之六七十，且由于光化学作用，光线好时比光线弱时占的比例更大。

　　北京大学医学部公共卫生学院教授潘小川说：“细微颗粒对健康的危害实际上主要决定于它吸附了哪些毒物，它如果吸附的是致癌物，那么长期影响会导致人体致癌；如果它吸附了一些有机污染物，那么有可能导致生育生殖方面的毒性作用；如果它吸附的是重金属，严重来讲就可能导致中毒。”

　　>>影响

　　PM2.5浓度增加 肺癌死亡率也提高

　　灰色的天空、雾蒙蒙的空气，是西安这一时期的写照。许多人出现了不适，咳嗽、喘不上气来。人们关心天气好转同时，还担心这样重度污染天气，是否对人造成长远危害。

　　30市民多憋气、呛嗓子

　　曾女士今年29岁，高新区写字楼职员，平日身体还算健康。就这两天，她身体很不舒服，特别是呼吸道。“我早上一出门，就觉得呼吸很困难，接着就是咳嗽不止，呼吸的时候，总觉得会特别呛。”她说。

　　不仅她有这种感受，记者在路上随机采访了30名市民，大家和曾女士感受相同，就是憋气、呛嗓子，呼吸道非常不舒服。

　　肺癌居恶性肿瘤首位

　　全国肿瘤登记中心11日发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，每年新发肿瘤病例约为312万例，全国每分钟有6人被诊断为癌症。从病种看，居全国恶性肿瘤发病第一位的是肺癌，居全国恶性肿瘤死亡第一位的仍是肺癌。

　　北京友谊医院胸心血管外科主任医师王天佑教授也曾表示，50年前，肺癌发病率很低，还是罕见病。最近30年，全世界的肺癌发病率都在上涨。越是工业发达的国家，肺癌的发病率就越高。所以，从这些来看，肺癌的发病率跟PM2.5还是有很大关系的。

　　PM2.5影响肺癌患病

　　《美国呼吸道与危重护理学杂志》刊发阐述PM2.5与肺癌之间关系的论文。文章称，美国一项延续26年的、对188699位终身不吸烟者的研究显示，PM2.5浓度每增加10μg/m（表示每立方米空气中可入肺颗粒物的含量），肺癌死亡率增加15%~27%。该项研究从1982年开始，随访到2008年。

　　昨日下午，西安交通大学医学院第一附属医院呼吸与危重症医学科副主任孙忠民说，从全世界范围来看，每年肺癌患病人数以及肺癌死亡人数，均以4%以上比例上升。“论文所提的内容，绝对不是危言耸听，从医学理论角度分析，空气质量的好与坏，会影响肺癌的患病率。”他说。雾霾天气会增加肺癌患病可能。孙忠民讲，PM2.5主要成分包括铅、钡和许多化合物，“铅和钡吸入肺部，就会造成炎症加剧，比较严重的情况下，会有加速白细胞变异可能。”他说，白细胞变异会产生肿瘤。本报记者杜俊岭

　　媒体盘点多国治理雾霾经验

　　伦敦大雾持续5天 5000多人丧生

　　之后两个月 8000多人死亡

　　盘点各国治理空气污染的经验，看英国用60年前“伦敦烟雾事件”给中国“开处方”：雾霾迷城时，公交停驶、学校停课；同时，长线治理也必不可少，英国、日本等经验也可做“他山之石”。

　　前车之鉴 1952年伦敦遭遇“雾都劫难”

　　1952年12月4日至9日，大量工厂生产和居民燃煤取暖排出的废气难以扩散，积聚在伦敦上空，城市被黑暗的迷雾所笼罩，马路上几乎没有车，直至12月10日，强劲的西风吹散了笼罩在伦敦上空的恐怖烟雾。

　　据英国官方统计，在大雾持续的5天时间里，丧生者达5000多人，在大雾过去之后的两个月内有8000多人相继死亡。此次事件被称为“伦敦烟雾事件”，成为20世纪十大环境公害事件之一。

　　雾霾迷城时公交停运

　　雾霾迷城时，伦敦政府给城市吃了点“急救药”。当时伦敦市要求污染严重的东北部所有公交车都停止运营，只有伦敦地铁仍在运行。英国大批航班被要求取消。

　　由于浓雾的侵袭，伦敦室内也没逃过“劫难”。一场原定在温布利球场举行的大学联合足球赛也被延期，这是温布利球场自1923年建成使用后首次更改原定比赛日程。

　　此外，伦敦前市长肯·利文斯通回忆道：“因为雾太浓，政府建议父母不要冒险让小孩去上学，以防在路上迷路，除非学校离家特别近。”

　　他山之石

　　英国：去工业化摘“雾都”帽子

　　英国于1956年颁布了世界上第一部《清洁空气法》，逐渐实现了全民天然气化，停止燃煤，并促使英国进行了“去工业化”运动，逐步将重工业设施迁出伦敦城外。不过，污染并未真正远离英国首都。看得见的煤烟污染变成了看不见的尾气污染。根据欧盟委员会最近几年所作的报告，伦敦城的空气污染指标既不符合欧盟指标，也与世界卫生组织建议标准相去甚远。2010年，一份由伦敦市政府主导的空气质量报告显示，每年大约有4267名伦敦居民因长期暴露在伦敦糟糕的空气中导致死亡。

　　2003年，伦敦市政府出台了“堵塞费”，对那些进入市中心的私车征收“买路钱”，由此获取的收入则完全用于改善伦敦的公交系统。

　　日本：路口测尾气超标交通限行

　　汽车尾气也是日本主要的空气污染源之一。日本环境厅规定了机动车在行驶过程中产生和排入大气的废气的最高量。

　　日本还规定，超过最高量的车辆禁止投入运行。日本的都道府县还在交叉路口等交通量大的地点设置了废气浓度测试点，如发现该点废弃浓度超标，站点工作人员可向都道府县公安委员会提出采取限制交通的请求。

　　6问雾霾

　　雾霾天气仍在继续，作为关系每个人切身利益的空气污染现象，其引发的疑惑和不解，也在持续发酵和酝酿。下面就民众所关心的6个与雾霾污染有关的困惑和疑问进行解读。

　　1 雾霾是什么？

　　雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。霾，是指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊的现象。

　　对于雾和霾的关系，清华大学环境与工程研究院院长郝吉明解释称：“从气象的角度，可能叫雾。从污染的角度，如果形成了就是霾，其实质就是大气当中颗粒物的浓度高了。”

　　2 雾霾主要成因？

　　2010年，中国环境监测总站解淑艳等人在全国选取了9个城市试点监测灰霾天气，发现灰霾日与非灰霾日相比，PM2.5质量浓度增幅33.3%~123.1%，远远高于粗粒子（粒径在2.5-10微米），他们认为，PM2.5是产生灰霾的重要因素之一。

　　PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。科学家用PM2.5表示每立方米空气中这种颗粒的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。

　　3 指数超900意味着什么？

　　近日北京市多个监测点空气质量指数（AQI）一度超过900微克，最高值达到993微克，这超过了国务院《环境空气质量标准》中，PM2.5的24小时平均浓度限值（750微克/立方米）。中科院大气物理研究所研究员、博士生导师王跃思称，PM2.5每立方米超过了900微克，这是中国有PM2.5检测数据以来最高的一次。

　　“它的污染程度，相当于一次连续性中度沙尘暴，但危害性比沙尘暴更为严重。”王跃思称。中国环境科学院副院长柴发合也表示，这样的极端污染过程，说明污染物的排放已经超过了环境自净能力。

　　4 这次为什么严重？持续时间这么长？

　　解读一：极其不利于污染物扩散的天气过程和气象条件。

　　在王跃思看来，极其不利于污染物扩散的天气过程和气象条件是本次大面积灰霾污染形成的客观原因。

　　解读二：机动车为北京和京津冀主要城市的最主要污染源。

　　这几天，可吸入颗粒物PM10和PM2.5是首要污染物。“机动车为北京和京津冀主要城市的最主要污染源，其中私家小汽车占有相当大的比例；如果区域人为排放污染源不是如此强烈，天气过程再怎么变化也不会引起如此强烈的大气污染。”王跃思说。解读三：化学反应助纣为虐。

　　王跃思称“污染源排放的SO2（二氧化硫）气体、NOx气体（氮氧化物）人们用肉眼看不见，只有卫星或是仪器用特殊的“眼”才能看到，关键是SO2气体和NOx气体一旦发生化学反应变成硫酸盐和硝酸盐颗粒物，人们就能看到它们了，这就是我们称之为“霾”的污染物。

　　5 面对严重污染有无应急之策？

　　王跃思称，“人工降雨难以消散雾霾，因为降雨的范围本来就有限，如果降雨方式实施不当，就会增加空气中的水汽饱和度，使得雾霾不但不能散去，反而使污染继续聚集在水汽中，加剧城市污染。”

　　6 与中国油品质量不好有关？

　　PM2.5是形成雾霾污染最主要的原因，而有关PM2.5的来源，则一直存在争议。复旦大学空气颗粒物研究专家庄国顺教授认为，机动车尾气和工业生产是目前我国PM2.5的主要来源。而此前北京市副市长洪峰在公开场合表示，北京PM2.5的来源中，22%以上是机动车排放，17%是煤炭燃烧，16%是工地扬尘，16.3%是工业喷涂挥发，4.5%是农村养殖、秸秆焚烧，24.5%则来自外地。

　　针对PM2.5的形成与中国油品质量存在关联的说法，《南都周刊》曾在去年做过报道，称“按照国三汽油的标准，中国内地汽油硫含量比日本和欧洲高15倍，比美国高5倍，而且大部分中小城市连这个宽松的标准都无法达到”。中国环境科学研究院车用燃油和排放实验室主任岳欣透露，目前，我国绝大多数的柴油车都没有安装高效的尾气净化装置，更容易生成大量的PM2.5。

　　本版稿件除署名外综合央视、《东方早报》等

（原标题：雾霾天宅家安全吗？(图)）