江津区:消除抑郁症 打对健康必备"强心针"

    华龙网4月7日21时08分讯（通讯员 庄雯雯）随着社会快速发展，人们生活节奏加快，全球抑郁症发病率也逐年攀升。4月7日是世界卫生日，江津区卫计委联合区疾控中心、区精卫中心、区第一人民医院在双福电讯学院开展了“一起来聊聊抑郁症，共同面对抑郁，共促心理健康”为主题的讲座宣传活动。

    抑郁症是一种十分常见的疾病，任何人都有可能在一生的某个阶段患上抑郁。工作压力大的职业人群、儿童青少年、老年人、孕产期女性、留守儿童等是易发生心理问题的重点人群，也是要加强心理健康服务关注的重点。据不完全统计，全球约有3.4亿多人受到抑郁症困扰，每年有百万人因抑郁而死，在中国有近四分之一的大学生都曾经历过抑郁。

    “你有没有觉得压力山大？”“有没有情绪低谷？”江津区精神卫生中心张军医生通过几个生活中常见的心理问题，拉开了正视抑郁症讲座的帷幕。讲座现场，张医生通过实例，为大家讲解了抑郁症的表现、危害及自我减压方法，同时告诉大家当面对抑郁症患者时，要倾听，不要批评，要关心，不要忽视，要积极陪他们看医生。

    “抑郁症的发生原因很复杂，如果持续一段时间感到压力、心情不好，哪怕是有原因的，都应该积极地去寻求帮助，尤其是专业帮助，争取早发现、早治疗抑郁症，从而改善预后效果。”张医生说道。