体重1米60，体重80公斤，17岁的高二女生小敏（化名）是一个勤奋的好学生。因为父母担心她用脑过度，经常给她炖些鸡汤、骨头汤，说等考上大学再减肥。可是前不久的一次体检，却让小敏和她的父母愁上了。小姑娘转氨酶偏高，有脂肪肝，体检不达标。
体重一路攀升
高二女生竟患脂肪肝
从小到大，小敏一直勤奋刻苦，是个成绩优秀的学生。“自从初三下学期，孩子学习忙了，每天除了一日三餐和短暂的睡眠，所有的时间全部用在学习上。”小敏的母亲张女士（化名）说。
也正是从那个暑假开始，小敏的体重一路攀升。张女士说，我们学习上帮不上，只能在生活中尽力照顾。从早饭到晚自习回来的夜宵，张女士都精心安排。“鸡汤、排骨汤、鱼汤等，还有蔬菜，点心，每天换着花样给孩子做。”张女士说。
也因为学习紧张，小敏除了体育课在室外活动，其余的时间基本都坐着看书、做试卷。张女士说：“孩子也经常说自己太胖了，难看。我都安慰她，等高考后，利用一个暑假减肥就够了。”
没想到在近期的体检中，1米60的小敏不仅体重达到80公斤，还查出脂肪肝，转氨酶偏高。“这项体检指标明显不达标，需要立刻进行减肥。””扬大附院（扬州一院）临床营养科医生柳沁元说。
吃得太好，不锻炼
青少年肥胖增多
在采访中，记者了解到，像小敏这般一心学习，父母悉心照顾，缺乏运动的肥胖学生并不少见。柳沁元随手一翻病例，又找到一例。大一男生小军（化名），身高1米75，体重竟达90公斤。
“据我们了解，这个男孩成绩也不错，也是在上学时，每天只坐着学习，父母每天好吃好喝安排，等到高三毕业时，就胖得走不动路了。”柳沁元说。到了大学里，小军因为肥胖还有些自卑，但也没办法控制食欲，想吃就吃。
直到前阵，他感觉身体诸多地方不适，去医院内科检查。没想到检查结果竟是雄性激素分泌异常，遂建议他去营养门诊减肥。
而据我省近几年的健康状况调查资料显示，全省的超重、肥胖人群日益增多，其中相当一部分是青少年。柳沁元认为，由于学习任务重、运动少，加上家长精心准备的三餐，或者在摊点买的“三餐”以及不恰当的零食，体重一直上升，体质却在下降，每年的中考体育都可见一斑。
青春期是减肥关键期
学生不要太“补”
在采访中，很多中小学生家长都认为，儿童期、青春期肥胖是阶段性的，等过了那段只重学习不重运动的时段后，体重就会慢慢地自行减下来。柳沁元认为，肥胖如果发生在青春期或尚未带来其他疾病，只要科学减肥确实是“可逆”的，但如果已经带来其他疾病，即使肥胖症治疗成功，也仍需要终身控制，甚至终身服药。
比如前述小敏体检查出来的脂肪肝，应该是一种肥胖性脂肪肝，从体形看是一种中心性肥胖，过多的脂肪堆积在人体内脏，脂肪浸润在肝脏，形成脂肪肝。中心性肥胖和代谢综合征直接相关，未来会大大增加引发心血管疾病的风险。“所以，要立刻进行科学合理的健康减肥。”
柳沁元说，相对于成人肥胖，青春期是减肥的一个关键时期。她告诉记者，往年未成年人“减肥”多以咨询为主，另外考虑到一些小患者处于青春期，而经过人体成分检测，发现身体成分中肌肉不足，所以不常用成年人的减肥模式，而是推荐调整膳食结构、加强运动，在调整身体成分比例的同时不影响学习，达到控制体重、趋于健康的目的。“因此，家长们从现在起，在平时的生活中，既要加强对孩子营养和膳食安排，还要督促孩子进行日常的运动训练。”
除此，柳沁元还提醒，学生白天三餐尽量减少在外就餐，下了晚自习也不要太“补”，始终记得晚上相对白天要“精而少”，昼夜进食的比例不能颠倒。
通讯员 仇上斌 记者 张庆萍
