华龙网2017年6月14日11时讯 （记者 王梅）生完宝宝，有些妈妈会产生一些不舒服的感觉，比如怕风、怕冷、关节疼痛、腰酸背痛、浑身发沉、身体疲惫等等。于是，这些妈妈悔不当初，当初婆婆妈妈让自己月子里要注意，要好好“坐月子”，但自己没听从妈妈婆婆的“良言规劝”，没有遵守那些月子里的“清规戒律”，任性妄为，导致受了风寒，造成了“月子病”。
“月子病”是个什么鬼？
从孩子出生到满月为止的一个月时间，中国人俗称“月子”。我国传统认为，一般情况下人的骨节是闭合的，分娩过程使产妇全身骨缝张开，造成“月子”期间产妇的筋骨腠理都处于一种开放状态，这时如果不注意，风寒容易趁虚而入，通过张开的骨缝进入产妇体内。“月子”结束后，产妇骨缝闭合，全身的筋骨腠理逐渐恢复到正常的闭合状态。如果“月子”期间产妇体内侵入风寒，就会被闭锁在体内，从此给产妇留下“月子病”。
于是，为了避免产妇得“月子病”，我国有产妇要“坐月子”的传统习俗。“坐月子”时，为了怕受风受寒，有许多讲究和禁忌，比如不能出家门、不能下地走动、不能做家务，在家不能开窗；必须包头，不能穿拖鞋，晚上睡觉穿袜子；饮食方面，不能吃生冷食物，少吃蔬菜和水果，多吃鸡蛋，多喝红糖水、小米粥；卫生方面，不能接触凉水，不能刷牙、洗澡等等。我国地域广阔，虽然“月子”中讲究和禁忌细节稍有差异，但“坐月子”的现象广泛存在，许多受中国传统文化影响的东南亚国家也有“坐月子”的习俗，移居海外的许多华人在现居住地也还保留着传统的“ 坐月子”习惯。
但是，在不受中国传统文化影响的国家则没有“坐月子”的讲究，产后妈妈“月子”期间百无禁忌，甚至很多行为与我们背道而驰，比如美国妈妈分娩后立即就要喝冰水，马上就要洗澡，出医院就去逛街……这些没有“坐月子”习俗的国家也没有“月子病”之说，没有妈妈因为洗澡洗头得了“头风病”，没有因为穿拖鞋“脚后跟疼”，没有因为刷牙“牙疼”，没有因为看书、看电视“眼睛疼”……所以，“坐月子”是中国传统文化所特有的，“月子病”也是中国特有的。
