原标题：定制指南！@Nuaaer，这份防控小贴士请查收

　　来源:南京航空航天大学

　　为了更好地保护

　　大家的生命安全和身体健康

　　我校新冠肺炎疫情防控工作组

　　结合学校的实际情况

　　特别制定了这份

　　《新冠肺炎疫情防控相关防控技术指南》

　　快一起来看看吧

　　南京航空航天大学

　　新冠肺炎疫情防控相关防控技术指南

01

　　校内防护

　　1.主动做好健康监测，每日坚持健康打卡，落实晨、午检制度，杜绝带病上岗、上课。

　　2.养成良好卫生习惯，做好手卫生，勤洗手，打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡，使用过的纸巾投掷到专门垃圾桶，可随身携带速干手消毒剂搓揉双手。

　　3.上班期间减少扎堆聊天，鼓励采用无纸化办公，减少工作人员直接接触。

　　4.随身备用口罩，在封闭、人员密集的公共场所，如电梯、图书馆、食堂等，或与其他人近距离接触（小于等于1米）应正确佩戴口罩。居家、户外，无人员聚集、通风良好的情况下，可不戴口罩。

　　5.保持公共区域和办公区域的环境清洁卫生，增加对宿舍、食堂、浴室、洗衣房等公共活动区域和门把手、楼梯扶手、电梯按钮等高频接触物体表面的清洁消毒频次。

　　6.在办公室、食堂和卫生间等场所应设置洗手设施和消毒用品，如无洗手设备，应配备速干手消毒剂。

　　7.校园垃圾“日产日清”，对垃圾点每日消毒。个人使用的垃圾桶应在每日下班前进行清理，加强办公区域的通风换气。每周至少清洁一次工位，包括桌面、座椅等。

　　8.加强教室、图书馆、食堂等重点区域通风换气，每天2-3次，每次20-30分钟。如使用集中空调，保证空调运行正常，加大新风量，全空气系统关闭回风。

　　9.避免举办群体性或聚集性活动，如培训会、联欢会和运动会等。减少开会频次和缩短会议时间，会议期间温度适宜时应当开窗或开门。建议采用网络视频会议等方式。

　　10.实行错峰、错时就餐，减少堂食和交流，用餐完毕即行离开。加强餐（饮）具的清洁消毒，重复使用的餐（饮）具应当“一人一用一消毒”，鼓励师生自带餐具。

02

　　居家防护

　　1.保持规律作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动以增强抵抗力，及时调整负面情绪。

　　2.清淡饮食，摄入食物的种类要尽量丰富，均衡营养，减少生食摄入，生吃瓜果要洗净。不接触、购买和食用野生动物，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

　　3.家庭环境以清洁为主，预防性消毒为辅，开窗通风，增加室内空气流通，每天2-3次，每次20-30分钟。

　　4.在线上课时，应注意用眼卫生，并做好电脑等电子产品表面的清洁消毒。

03

　　户外防护

　　1.教工上下班或出行，尽量选择私家车、单车或步行等交通方式。私家车辆保持卫生整洁，运行期间做好通风换气；有发热、咳嗽等可疑症状人员搭乘时，同车所有人员须佩戴口罩；搭乘后，及时对可疑症状者接触过的物品表面进行彻底消毒。乘坐出租车或网约车时，在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下，勤开窗通风。乘坐公共交通工具时应正确佩戴口罩。

　　2.下班避免参加聚集性活动，不串门、不聚众、不聚餐、不请吃，尽量减少外出，不去人员密集、通风不良的场所。

　　3.严控人员到外省市参加交流、讲学、参观、学习、旅游等活动，一律暂缓到疫情中高风险地区出差。

　　4.在火车站、汽车站、机场等公共场所，应加强个人防护，佩戴口罩，并做好手卫生，优先采用网上购票，现场购票排队或乘车时与其他人保持1米以上安全距离。

　　5.生病时尽量减少外出，不去人员密集场所，外出时佩戴口罩。如出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，须按照《南京航空航天大学新型冠状病毒肺炎疫情防控应急预案》处置，在校医院的指导下就医排查，并及时向辅导员（学生）或所在单位报告。

　　疫情防控存在于每个人的心中

　　从方方面面考虑

　　从点点滴滴做起

　　学习和生活才更有保障哟

　　出品  |  晓南晓航工作室

　　素材来源  |  学校新冠肺炎疫情防控工作组

　　责任编辑  |  王伟、赵燕喃、彭丽

　　值班编辑  |  唐楚涵