近半大学生心忧“就业”而失眠 | |
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http://www.sina.com.cn 2006年03月21日15:37 文新传媒 | |
浙江理工大学的一项调查显示 今天是世界睡眠日,像往常一样,今晚对很多杭州大学生来说仍然是一个“不眠之夜”——浙江理工大学昨天完成的“大学生睡眠质量状况”调查显示,学生睡眠质量普遍不高,平均睡眠时间8小时以上的仅占6%,在6小时以下的却高达33.5%。 此次调查对象为该校随机抽取的500名大学生。据该校心理咨询中心副主任裴学进介绍,大学生睡眠时间不足、质量不高的原因主要是睡眠时间观念不强及思想压力过重。 在睡眠时间普遍不足的情况下,大学生的睡眠质量又普遍不高。接受调查的大学生中,偶尔或经常失眠的占比高达73.1%。调查分析显示,造成失眠的主要原因包括学习压力、就业压力、恋爱问题、人际关系紧张等,因“就业压力”失眠的占48.8%,高居榜首。 睡眠不足已影响到大学生的正常生活。调查显示,失眠者“白天精神很差”的占43.7%。但75.7%的人认为“慢慢会好起来的”。 作者:徐文钊;祝莺莺 来源:东方早报 | |