人的自我价值感如何产生

　　这要回到一个最基本的问题上来：我们的自我价值感，是怎么产生的？

　　我们很容易认为，一个人自我价值感高，是因为这个人够优秀，即他有很多优点和成就。

　　这是一个最常见的误解。其实，我们很容易发现，自己身边的一些人，尽管外在条件看起来很优秀，但他就是自卑。这是因为，自我价值感的高低，尽管与外在的条件有些关系，但最主要的，还是源自获得的爱的多少。不管一个人外在条件多么出色，只要他曾有严重的爱的缺失，那么他一定会严重自卑。相反，不管一个人看似多么平常，只要他曾有充分的爱，那么他就会非常自信。

　　看上去，自卑似乎是因为某方面的缺陷或缺点，但实质上，这是对自己不能获得爱的忧虑。

　　并且，自我价值感的形成，有一个关键期，就是1岁前。瑞士心理学家维雷娜·卡斯特在她的力作《克服焦虑》中写道：

　　我们认为，对6个月内的婴儿就必须表现出爱和关注，这样婴儿才会感觉舒适并且得到很好的发展。如果孩子因太少受到关注而不安吵闹的时候，亲近对象总是不能适当地给以抚慰，那么就会削弱孩子最初的信心，而这种信心正是形成足够稳定的自我价值感的基础。

　　一般认为，在最初的这6个月内，如果对孩子没有必要的爱与关注，如果不向孩子表明他是一个值得爱的人，那么孩子对这个世界的信任就会形成不稳定的基本状态。心理学家马拉泰斯塔认为，稳定的关系能力——也包括足够稳定的自我价值感——主要取决于在1岁前能否与抚养者交换快乐的感受。

　　对于这个观点，有一个例证。美国历史上最有名的连环炸弹杀手泰迪·卡辛克斯基，6个月大时因病住院，期间没有亲人陪伴和抚慰。结果，他出院以后，就从一个快乐的孩子变成了一个自闭的孩子。

　　其实，不止是1岁前的孩子特别需要爱与关注。心理学的研究还发现，一个2～3岁的孩子，如果和最重要的抚养者有两个星期以上的分离，也会造成难以逆转的心理创伤。

　　很多时候，父母对幼小孩子的照料不周，并非是自己主动的意愿，而是一时的疏忽，或者被迫无奈。譬如，泰迪的父母，是因为一些客观原因才没在6个月大的泰迪住院时陪伴他，当泰迪的弟弟大卫出生后，他们的妈妈甚至彻底辞去工作，专心在家里照顾两个儿子。

　　但也有很多情形，一些父母会有意导致1岁前的孩子被虐待。譬如，中国摇

篮网上曾有一个帖子，写一个孩子刚3个月大，他一哭，妈妈就会去照料他，没想到孩子的爸爸大发雷霆，他认为孩子不需要细致照料，他认为挫折教育对孩子会更好。然而，我在那个帖子上读到了醋意，即这个年轻的爸爸不能忍受妻子把爱转移到儿子的身上。

　　不管因为什么原因，1岁前的“挫折教育”都极可能会成为一个人永远无法跨越的障碍。在卡辛克斯基一家中，弟弟大卫成长为一个颇有同情心的男子，而智商超过160的哥哥泰迪却在孤独中越陷越深，最终成为一名连环炸弹杀手。

　　他们两人的人生境遇的巨大差异，可能源自他们内在的关系模式。

　　他的仇恨是怎样诞生的？

　　现代心理学认为，一个成年人处理他的人际关系的方式，其实是他内在的关系模式的投射。

　　这个内在的关系模式，就是一个孩子6岁前与父母的关系模式，这个模式最终被孩子内化成“内在的父母”与“内在的小孩”的关系模式。并且，孩子年龄越小时，父母对待他的方式，对他的影响就越大。

　　很多父母，从主观上看是非常好的父母。但是，他们在孩子幼小时——譬如1岁前——远远没有满足孩子充分的爱和关注，那么，尽管他们后来对孩子仍然爱护有加，但孩子的内在的关系模式中仍可能会有一个“糟糕的内在的父母”。

　　维雷娜·卡斯特称，这很容易理解，因为1岁前是我们最柔弱的时候，一切需要都有赖于亲人照料，他们一旦长时缺席，我们就得独自面对黑暗、饥饿、冰冷和恐惧，而且我们对此完全无能为力。

　　这时，我们就会形成一个结论：缺席的亲人把我们扔给了黑暗世界，那么他们就是坏人。

　　同时，我们还会形成这样的逻辑：我痛苦，都是因为别人的责任。

　　现在，尽管弗吉尼亚工学院枪击案的报道铺天盖地，但仍然欠缺赵承熙童年时的成长细节。不过，我们可以从赵承熙的剧本中看到，他的内在的关系模式非常糟糕。

　　在他的剧本中，男主人公都是孩子，都叫约翰，而主人公有一个继父，并且约翰怀疑，继父杀掉了他的亲生父亲，所以他要向继父复仇。

　　他的剧本一再反映“继父”与儿子间的仇恨这个主题，由此可以推断，这极可能正是赵承熙内心的关系模式的写照：他认为他有一个“坏爸爸”，这个爸爸那么糟糕，或许因为他是继父。他和妈妈的关系模式又如何呢？可能也不怎么样。

　　据报道，赵承熙屡屡骚扰女同学，曾用手机在桌底下偷拍她们的大腿。不仅如此，还有两个女孩因不堪赵承熙的

性骚扰而报警。

　　如果这是赵承熙对女性的一贯方式，那么，我们可以大致推断，他的“内在的妈妈”与“内在的小孩”的关系也一样很糟糕。

　　糟糕的内在的关系模式有很多种，赵承熙的模式是孤独。他的父母，显然也沉溺在孤独中，他们住在比较偏远的地方，而且不和周围人来往，一些邻居甚至和他们一起住了12年都没怎么和他们说过话。甚至，他们都不和亲属联系，像赵承熙的姑姑，已经失去了赵承熙一家的联系。

　　孤独有很多种含义。有人在关系中一直扮演“拯救者”角色，于是他每建立一个关系，都是付出大于接受，于是他为了自保，而斩断了许多联系，最终陷入孤独中。但赵承熙的孤独，可能是另一种含义——避免受伤。

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