医学教授提醒考后心理放松要适可而止

　　本报讯(记者陈军)针对“11日晚，高三考生李丽过度狂欢、离奇死亡”一事(本报昨日曾详细报道)，重医附一院心理卫生中心蒙华庆教授昨天提醒：考后心理放松要适可而止。

　　考后狂欢伤身体

　　高考已经结束，中考也将在今天上午完毕。蒙教授说，考前和考试中学生身心高度紧张，全身处于极度动员状态，但选择狂欢又成为一种过度激动心理，给本欲放松的身心带来新的负担。

　　考后无节制的放松会带来一系列的意外问题，如飙车存在不安全因素，容易发生交通意外；过量饮酒会对人体神经系统、心脏及心血管系统带来不良影响，使人更加兴奋，严重者会产生酒精中毒现象。

　　蒙教授还特别提醒，青少年身体发育不成熟，发生性行为本身就是不健康的，在不太理性的情况下发生性行为，不仅不能放松，有些学生还会因为意外怀孕带来一系列社会问题，而且给自己造成很严重的心理包袱。

　　可外出旅游散心

　　蒙教授建议，考后可选择下列健康的方式进行心理调适：比如多和家人一起交流，打牌、下棋、共同观看电影电视作品；二是外出旅行，通过游览各地风光增长新知识，化解考试期间过分关注课本知识带来的紧张和无趣感；三是邀请一些长辈参加同学聚会，但是长辈不要过多干预孩子们的娱乐，长辈只是起“防火墙”作用，作些一些提示和关心即可。