字母盘点2009年健康关键词
2009年健康A-Z
以词条的形式，按字母顺序，将今年国内健康事件、相关政策，国际健康科技方面的重大发现与发明一一梳理。
文·荷生(国际)/高一一(国内)
国内
(按拼音字母顺序)
A 阿司匹灵
6月，100毫克阿司匹灵肠溶片获国家食品药品监督管理局批准用于心肌梗死的一级预防。
B 避孕药
德国拜耳医药保健有限公司4月宣布，其全球销量第一的短效口服避孕药——优思明获得SFDA批准正式在中国内地上市。而据《纽约时报》9月报道，该公司包括优思明在内的几种销量最好的避孕药都被证明将大大增加中风、血管阻塞和其他疾病的风险。
C 超市熟食
广州市消费者委员会于10月公布了对广州市内的超市即食熟肉制品、糕点的最新抽检结果，即食熟肉制品合格率只有26.92%，即食包子糕点产品合格率只有61.11%。
D 碘盐
8月《南都周刊》推出《碘盐致病疑云》封面专题，引起国内媒体民众对因垄断而起的碘盐问题强烈关注。
E 儿童血铅超标
8月，西安市中心医院医疗小组为凤翔县长青镇冶炼公司环评范围内的两村731名儿童做血铅检，其中615名儿童血铅超标，疑为附近的陕西东岭集团冶炼公司污染所致。
F 放心肉
“放心肉”这个词需要反向解读：市场上出现大量不放心的肉。2月，广州发生“瘦肉精”事件后，放心肉2%的抽检率实在低于民众的期待，猪肉质量安全引起各方关注。
F 辐照门
为避免方便面调料微生物指标“超标”，一些厂商生产的调料都在包装后送专门机构，对其进行辐照消毒处理。按照国家规定，经过辐照处理的方便面外包装上应标注出辐照标志，但是，市面上销售的方便面几乎都没有标注。康师傅、统一等大品牌均陷入“辐照门”。
G 镉超标
8月湖南浏阳509人检出尿镉超标，2村民先后死亡。2008年以来，长沙湘和化工厂就因污染环境引发当地村民大量投诉。7月30日，镇上千名村民因污染问题围堵镇政府、派出所。当地环保局长因镉超标事件停职。
H 红牛功能饮料
针对台湾、香港等地传出问题“红牛”的消息，国家质检总局6月4日发布消息称，北京市质量技术监督局组织检验了7个批次的红牛维他命功能饮料和5个批次的红牛牛磺酸强化型饮料，均未检出可卡因。
J 甲流
日前，卫生部应急办副主任梁万年表示目前中国所流行的流感病毒中，近80%是甲型H1N1流感病毒，随着天气转冷，疫情上升趋势将会进一步呈现。正当许多人积极接种甲型H1N1流感疫苗的时候，突然传来两例接种疫苗后死亡的消息，一时间，让许多人陷入恐慌和茫然之中。
K 开胸验肺
河南新密市人张海超被多家医院诊断出患有“尘肺”，但由于这些医院不是法定职业病诊断机构，所以诊断“无用”。而由于原单位拒开证明，他无法拿到法定诊断机构的诊断结果，最终只能以“开胸验肺”的方式进行验肺，为自己证明。最终，在媒体和社会关注下，张海超被认定为工伤。
L 凉茶
凉茶配方向来以“秘方”身份行于世。今年，广东将制定地方标准，省疾控中心负责人表示，凉茶需公开配方，但并不要求公开生产工艺。
M 明星代言假药
5月，最高人民法院、最高人民检察院正式公布了《关于办理生产、销售假药、劣药刑事案件具体应用法律若干问题的解释》，在此解释中，明星明知是假药仍为其代言，也将被界定为共犯，追究刑事责任。
P 番禺垃圾焚烧厂
2月4日广州市政府发布通告，决定在番禺区大石街会江村与钟村镇谢村交界处，建立生活垃圾焚烧发电厂，计划于2010年建成并投入运营。11月广东省省情调查研究中心发布番禺垃圾焚烧发电厂调查报告，97.1%的受访市民反对该项目，而周边2公里内的居民反对率更达100%。
Q 禽流感
11月17日，WHO西太平洋区域感染症对策官葛西健表示，禽流感H5N1病毒已经重回亚洲，预计于今年12月至明年5月步入高峰期，这或提高其和甲型流感病毒H1N1结合变异为新病毒的可能性。而一旦病毒变异，目前已经研制的甲流疫苗将可能无法防御新病毒。
R 染发剂
3月，露华浓、雪完美等5个品牌染发剂被检出含有致癌“毒物”。此后不久，一款标王洗黑露也因检出致癌物质而被深圳市食品药品监督管理局要求召回。
S 食品安全法
6月1日《中华人民共和国食品安全法》正式实施，与此同时，《中华人民共和国食品卫生法》(以下简称《食品卫生法》)正式退出历史舞台。食品召回制度、食品生产和销售记录制度，成为《食品安全法》中新增的“座上客”。
T 添加剂
新颁布的《食品安全法》中规定了什么样的添加剂可以添加到食品里面。目录里面没有的，哪怕暂时证明对人体没有害处，也不能添加。另外，使用了什么样的添加剂，用了多少，都要在产品的外包装标签里严格地注明。标签必须和实际内容相一致，否则就要接受处罚。
W 王老吉
5月，在功能饮料市场独领风骚的王老吉凉茶被指成分中的夏枯草不在卫生部允许名单之列。最后由卫生部出面澄清，王老吉凉茶是依据食品卫生法和《禁止食品加药卫生管理办法》的有关规定，依法备案和销售的产品。
Y 医改
“医改”在这一年中从未停止过发声。最近的一次动向是，11月23日国家发改委、卫生部和人保部联合发布《改革药品和医疗服务价格形成机制的意见》。核心内容就是提高医生诊断费，降低器械治疗费和药费。
Z 中药注射液
2月的青海双黄连注射液致死事件引起人们对中药注射剂安全性的广泛关注。业内人士分析表示，中药注射液所引发的不良反应，约占到了整个中药不良反应的70%。清开灵注射液、双黄连注射液、葛根素注射液、穿琥宁注射液、参麦注射液、鱼腥草注射液、莲必治注射液都曾因不良反应而遭通报。
国际
(按英文字母顺序)
Alzheimer阿兹海默
这项由南佛罗里达大学阿兹海默研究中心(ADRC)和日本Saitama医学院的科学家合作完成的研究发现，给年老的白鼠每天相当于五杯咖啡的咖啡因，起码减轻了两项症状：恢复了记忆，减轻了蛋白质在血液和大脑中的纯度(hallmark)。
Breast Cancer乳腺癌
由伦敦皇家学院(ICL) 主持，发表在《美国科学院院刊》(PNAS)上的研究称，发现一种能“关掉”癌症散播路径的药物，而且有望两年内能够完成。
Cancer癌症
今年8月由多家研究电磁场暴露的国际机构中的成员联合发表的调查结果显示，使用手机可能导致脑肿瘤；由电信机构资助的调查低估了导致脑肿瘤的风险；孩子比成人的风险更大。
Diabetes糖尿病
《科学》杂志6月5号刊报道，中医里以绣球花根入味的药，在治疗糖尿病、自身免疫紊乱、多样性硬化症方面有值得信赖的疗效。
Eye health 眼部健康
9月初，美国一位医生首次用一种罕见的手术帮助一位60岁盲妇重见光明：将她自己的牙齿移植到她眼睛里，支撑假晶体。医生将沙朗的犬齿打磨钻凿成型，植入一个假晶体，然后将其埋在她肩部培养数月，之后再移植。
Fertility生殖健康
今年7月，《干细胞和发展学刊》发文，英国科学家们在实验室里利用人体干细胞制造出了人工精液，这项成果能帮助人类更好地理解不育症。并揭示了人类胚胎干细胞可以用模拟人类胚胎早期发育的方法，被诱导发展为一系列不同的细胞种类。
Green tea绿茶
8月出版的美国化学协会期刊《农业和食品化学》杂志上发表了我国香港特别行政区的一项研究：绿茶中的儿茶素，尤其是表没食子儿茶素(EGC)，可有效刺激骨骼形成，帮助减缓骨骼的老化过程。
HIV艾滋病
9月，一项有6000名男子参与，规模最大的男同性恋调查报告发表，66%的受访者承认曾接受 HIV测试。而其中每七个人里就有一位。15.2%的检测结果呈阳性。而这个比例以居住在伦敦的，介乎30-40岁的男性比例最高。
Jackson??s lethal dosage异丙酚
伦敦麻醉药理科顶尖专家Dr Nigel Kellow 8月发表文章揭开杰克逊的死因：异丙酚是最好的麻醉剂，除了医疗上所需的麻醉、镇静，该药不能用于任何其它目的。而且这种药通常需要非常资深的麻醉师操作，精良的仪器保证呼吸道畅通，监测血氧含量的设备。而杰克逊的医师除了并不具备以上任何资格之外，还开了混合式的鸡尾酒式的麻醉剂给他！
Knee health关节
加拿大今年的研究发现，女性膝盖内有能感受雌激素的神经末梢，且雌性荷尔蒙会减弱韧带的功能。在排卵前和排卵期间女性体内雌性荷尔蒙水平升高并达到峰值，因此这段时间内膝盖容易受伤。
Lung Cancer肺癌
3月，古巴分子免疫中心的专家成功研制出一种名为CIMAvaxEGF的肺癌疫苗，这种疫苗不能治愈肺癌，其主要功效是使肿瘤长期处于受控制状态，延缓病情的发展，从而延长患者生命。因此，这种疫苗应同化疗等传统疗法一起使用。
Multiple Sclerosis多发性硬化症
这种病的相关症状包括麻木、肢体无力、丧失视力等。全球250万人发病，某些人轻微，另有些人可能终生残疾。这种病的发病机理是免疫细胞错误攻击髓鞘神经细胞，6月，芝加哥西北大学的研究人员利用脊髓干细胞移植为多发性硬化症早期患者重建免疫系统。其中81%的早期多发性硬化症症状改善。
Nutrition营养学
美国罗德岛州医院的一项新研究发现，通常意义上的老年疾病及其死亡率和存在于加工食物和环境中的硝酸盐、亚硝酸盐以及亚硝胺存在着重要关系。亚硝酸盐已被证实是致癌原的一种。而且，调查者认为，亚硝酸盐中毒后的症状与阿兹海默症、帕金森病和糖尿病症状非常相似。
Obesity 肥胖
美国研究人员7月27日发布报告说，肥胖造成的疾病大约占用美国近10%医疗费用，每年耗费大约1470亿美元。研究人员们认为，正在讨论医疗保险体系改革的国会应审视这一问题。 ????
Organic food有机
英国媒体7月30日报道，经过一项长达50年的研究后，科学家们发现有机食品、传统食品，在维生素和矿物质这类对人类健康至关重要的营养素方面根本就没有什么不同。随后进行的50次试验则聚焦在有机食品对人体产生的影响上，但也没有找到充分证据说明它们有更高的营养价值。
Psycology心理
《儿科》杂志的2009年7月号上发文，美国达特茅斯学者得出结论，电影角色中，不论是正派还是反派，都会引发十多岁少年的模仿。“在电影里，的确反派人物更容易吸烟，似乎反面角色的粉丝更容易受影响，但由于整体看来，正面人物吸烟的影响力远远大于反面人物吸烟的教唆性，所以两者的净影响力差不多。”
Respiratory呼吸科
墨尔本科学家发现了几小时内快速鉴定出甲流病毒的方法。这项被称为RETCIF的检测，只需要一根棉签从患者鼻子里采样，被送到荧光显微镜下检测时，在已经注册专利的环境下培养。该项病毒检测被宣称100%准确，目前为止，这是检查活体病毒最有效的方法，包括甲流病毒。
Swin flu甲流
8月，世卫组织继续表达对H1N1疫苗的信心，尽管在中国进行的疫苗检测中，3900名被注射者中，有4例不良反应，具体包括肌肉痉挛，头痛。世卫组织发言人说“疫苗是对抗甲流最有力的武器，多年积累的数据表明，甲流疫苗是最安全的疫苗之一。”
Transplant移植
4月，现年59岁的美国男子詹姆斯·梅基成为全美第二例，全世界第四例“换脸人”。4年前，詹姆斯不小心跌进地铁轨道，通了高压电的铁轨让他失去了鼻子、上唇、脸颊、面部骨骼、肌肉和神经等器官组织。波士顿外科医生波马哈奇耗时17个小时为詹姆斯实施了“换脸”手术。手术所需“材料”来自一位在心脏移植手术中去世的男子约瑟夫·黑尔夫格特，他的肤色和詹姆斯十分接近。
Urology 泌尿
他达拉非是一个治疗阴茎勃起障碍的药物，与威尔钢、乐威壮齐名。5月26日，它被FDA批准用于治疗肺动脉高血压。
Veterinary news宠物医疗
最新研究发现，一种具抗药性的金黄色葡萄球菌(MRSA)超级细菌，可以从猫狗等动物传染给人类，再由人类传染给动物，这种超级细菌带来的循环感染越来越严重。此种金黄色葡萄球菌屡次在医院中肆虐，但在近年来，也为患于家庭和海滩。
Water-air quality水、空气污染
今年5月，科学家的实验证明，BPA(双酚基丙烷)成分确实能由硬塑料瓶中释出。BPA是一种广泛应用于塑料制造的化学物质，婴儿奶瓶、饮料瓶等塑料容器及包装物中大多含有这一物质。近年来，一些研究报告发现BPA可能导致内分泌紊乱，诱发少女早熟，造成学习能力下降、肥胖，影响生殖健康，甚至可能增加前列腺癌及乳腺癌风险。
X木糖醇
发表于美国医学会会刊的儿科档案七月号的一篇文章称，儿童如果服用含有木糖醇的糖浆，将减少其乳牙患龋齿的可能性。
10个医生的健康忠告
在医生看来这都是些“不言自明”的常识，但对大多被各种医药广告、健康书集体“补了钙”的普通人来说，这些来自正规渠道，毫无功利色彩的忠告无异于普及扫盲。
记者·胡雯雯 插图·李峰
牙周病非常严重的人，我们往往会建议他先检查一下血糖。因为严重的牙周病很有可能是血糖偏高引起的。糖尿病患者的持续高糖状态，给牙龈内的细菌提供了丰富的营养，因此极容易引发口腔感染。
酒店和旅馆配的牙刷是最差最不合格的，因此牙医们总是会自带牙刷出差。如今市面上各种造型的保健牙刷很多，它们的效果都不错，比普通的平面牙刷理想很多。一般来说，有三至四排刷毛的是较好的。而牙膏最好多换牌子跟种类，不要经常用同一种。 口腔科医生 范维敏
牙齿并不是上了年纪就会掉的。我曾经看过90多岁还一颗牙都没掉的老人。
牙齿烂了只要及时补就没事，不要等牙周病引起松动了才来处理。许多老年人嘴里的牙都是因为病拖久了，牙根烂了牙齿松了而活活拔掉的。如果你定期做检查、保健(如洗牙，及时补蛀牙等)，注意预防和及时治疗牙齿疾病，牙齿可以跟着你一辈子。
有些人整天吃甜食不爱刷牙，但牙齿老是不蛀；有些人很注意保持口腔卫生，却还是有蛀牙。这是天生的体质和基因决定的。通常，容易蛀牙的人可能遗传了上辈的基因，或者与怀孕的母亲吃了不恰当的食物有关，抑或是小时候的钙摄取不足。 口腔科主任医师 张教授
Q:网上流传一种达·芬奇睡眠法(Da Vinci sleep)，即每工作4小时睡15分钟。这样，一天24小时中的睡眠时间累计只需要90分钟，但同样可以保持精力旺盛。请问这种睡眠法靠谱吗？
A:每个人所需的睡眠时间并不相同。有些人睡四个小时就够，而有些人可能睡上19个小时才有精神。而且，睡眠质量好、“深睡眠”时间长的人，十分钟可能比得上有些人的几小时。因此，能否应用这种睡眠法，必须根据你自身的条件。
Q:据说梦游中的人是不能被叫醒的，有些人还因为被突然叫醒而死亡，这是真的吗？为什么？
A:梦游中的人对自己所做的事情完全没有知觉，突然被唤醒的话，他可能会意识错乱，有些极端的个案是会被吓死的。当出现意识完全丧失，无法控制自己行为，甚至有暴力行为倾向的梦游就需要进行治疗了。 睡眠心理科医生 许艳
针灸减肥的主要原理是调整代谢和内分泌，并不是传言所说的降低食欲，因此减肥效果还是比较稳定的，不易反弹。此外，减肥的效果还要看体质，产后肥胖、月经不调还有药物导致代谢紊乱引起的肥胖，针灸减肥效果都比较好。就部位来说，下肢、肩背部，以及肌肉型的肥胖就比较难减了。 中医针灸师 徐蕊
不要多吃过烫、辛辣的食物，少饮烈酒，因为它们极易刺激损伤食道，因而引发食道癌。另外，腌制品如泡菜等所含的硝酸盐、亚硝酸盐等，也很容易诱发食道癌。全球每年食道癌新发病例三十几万，我国就占了近一半，而且是死亡率最高的国家。 胸外科医生 骆日
看电视、上网的时候，许多人犯困时可能就在这种状态中睡着了。这种方式通常带来的是“垃圾睡眠”，因为它无法使大脑得到充分休息，也很难让精力恢复。睡了一段时间后，电视、电脑上的声光刺激会导致人们频繁醒来，而一旦醒来，要再深睡便困难了。因此，不少经历“垃圾睡眠”的人，虽然睡了够长时间，第二天看起来精神不错，可感觉还是有些累，并且长期下去容易记性不好、情绪不稳、精神憔悴。
睡眠障碍科副主任医师 江帆
Q:为了预防甲流，许多人经常喝夏桑菊和王老吉等凉茶，这真的有效吗？会不会有副作用？
A:夏桑菊和王老吉同属含有药性植物的饮料，其中的一些成分如夏枯草等，性苦寒，是不适合长期喝的。虚寒体质的人尤其不主张常喝凉茶。身体健康的人如果长期喝凉茶，会削弱肠胃和体质，本身不会得病的人也容易受感染。 中医师 黄明
Q:麻醉师通常会让病人选择进口药或是国产药，有些价钱相差很多。到底应该怎样选择麻醉药呢？它们的实际效果会相差很远吗？
A:麻醉药的选择，最重要的标准是副作用低、过敏性低、安全性高。一般病人最好根据自己的经济基础，让麻醉医生以最大努力保住病人安全为前提，调配出最佳的麻醉药组合。同时，一定要确保手术房内的监测和抢救设备齐全，这样才可以在病人出现不良反应时，第一时间发现并且进行抢救。
Q:有些人在麻醉后会产生恶心、呕吐的反应，有没有什么办法预防和减轻？
A:首先要说明，成人在麻醉前是必须禁食6-8小时的，包括牛奶等流质食品均不能吃。因为麻醉药很容易会引起呕吐，如果体内有食物的话，很容易进入气管，引起窒息和心跳骤停。因此，如果术前曾进食，一定不能向医生隐瞒，否则会影响意外时的判断和抢救方法！
术前和术后，都有一些药物可以减轻恶心呕吐等反应。术前用药可以减少肠胃活动、胃液和口腔液体的分泌，并降低病人的兴奋程度，从而控制反应；术后有些药物可以减轻疼痛和恶心，并可以加快身体的恢复。因此，在经济情况允许的条件下，我们建议病人尽量采用这些药物，不但可以缓解不适，也对身体恢复和提前出院有很大帮助。 麻醉主任医师 佘守章
现在有不少小孩的感冒其实是穿太多造成的。大冷天注意保暖是没错，但也要根据气温适时给小孩减衣。如果他们穿得太热捂出一身汗，毛孔张开，一吹风反而更容易着凉。
另外，小孩发烧的话，不能像大人一样捂被子出身汗就好了，因为他们的体质完全不同。捂被子会让小孩高烧更严重，还会引起抽筋。正确的做法是让他少穿衣服有利于散热，同时多喝水。
一些经常拉肚子的小孩，问题很可能出在他们喝的奶粉上，换用防腹泻奶粉或者山羊奶，这种症状就能解决了。 儿科副主任医生 李冠杰
Q:有些人注射了乙肝疫苗后，过一段时间一查，抗体却消失了，再打也还是这样，为什么呢？
A:这些个体接受疫苗保护的免疫反应能力天生较弱，即使反复接种疫苗，还是不产生保护性抗体或抗体水平很低，这些人也称为“无或弱免疫应答者”。不过，这类人不用焦虑，更不要乱用药。只要多注意卫生，定期复查，注意肝功动态就是了。感染管理科医生 王平