心源性猝死80%发生在家中 家人应学自助急救

　　新华社北京7月29日电 (记者吕诺) 据统计，在英美等国心源性猝死80%发生在家中。急救专家指出，身边亲友心脏骤停时，在场者应在第一时间打电话给急救中心，并抓住抢救生命取得成功的最佳时间，立即实施家庭自助急救。

　　心脏骤停如何判断？29日在武警总医院举行的猝死预防与急救知识“专家大讲堂”，武警总医院急救医学中心主任王立祥介绍了一种简易方法：一翻，即翻眼皮看瞳孔固定；二摸，即触摸颈部无动脉搏动；三呼，即呼叫无反应回声；四观，即观察胸廓无起伏运动。

　　据王立祥介绍，家庭心肺复苏的方法主要为：心前叩击，即距患者乳头部位40厘米至50厘米垂直重叩2次；胸外心脏按压，大约每分钟按压患者100次，使患者胸骨下陷4厘米至5厘米；仰头举颏，即一手下压患者前额，一手于颈后向上用力，使患者气道畅通；人工呼吸，即捏紧患者鼻孔，用唇包住患者的口吹气，每分钟吹8到10次。在绝大多数情况下，按压与吹气是相伴协调进行的。

　　王立祥建议，家庭中平时最好准备急救药箱，装上听诊器、血压计、心电检测仪等监测仪器，备好硝酸甘油、硝苯地平、阿司匹林等急救药品，以及提压泵、氧气袋、口咽通气道等应急物品；最好为家庭成员建立包括一般情况、目前疾病、既往病史、用药及过敏史等内容的登记卡片，还可以预设急救通讯，如在家庭录音电话中预先录好向急救中心呼救的语音内容；应该事先拟定转运路线，选择好去邻近

　　武警总医院副院长、中国国际救援队副总队长兼首席医疗官郑静晨说，脑细胞对缺氧的耐受极限通常为4分钟，4分钟之内复苏生存有望。在这“起死回生”的时限里，家庭自助急救不能等待。

　　郑静晨说，家庭成员应通过培训掌握基本急救技能，于第一现场第一时间内实施初级救治。我们应构建家庭自助急救、社区干预急救、120专业急救、医院高级急救“四位一体”的急救体系。