性格内向老人容易发生急性脑血管病

　　人到老年，性格的调整尤为重要，特别是性格偏于内向的老人尤其要尽量将自己从小圈子里解脱出来，融入朋友和群体生活之中，以使自己开朗一些、欢乐一些，这样于自己、于群体、于健康都更加有利。反之，老人若将自己封闭起来，不愿与人交往、交谈，不合群、整天呆在屋子里，极容易产生孤独感。一旦境遇再不好，还容易感到忧郁、苦闷和烦恼，这样必然对自己的健康不利。

　　国外流行病学调查结果表明，内向且不善于自我调节的老人，患急性脑血管病（如何治疗急性脑血管病）的几率相当高，发病率是性格外向、乐观豁达的老人的2～3倍。医学专家指出，这是因为内向性格的老人，在不善于自我调节的情况下，所产生的情绪压抑可持续作用于大脑，诱使交感神经兴奋占绝对优势，而交感神经异常兴奋则使全身小血管处于收缩及痉挛状态，加大外周阻力，引起血压升高，同时因小血管的持续收缩而减少器官与组织的血液供应。

　　大脑组织是全身需血需氧量最大的器官，脑小血管的持续收缩减少了脑组织的供血，就会引起大脑组织缺血缺氧，从而受到损伤。另外，脑小血管的持续收缩还可加重血管本身的代谢障碍和损伤。这样，在某些诱因的作用下，如情绪激动、过度劳累及血压异常增高等，就有可能引起脑小血管破裂而致脑出血（如何治疗脑出血）或蛛网膜出血等出血性急性脑血管病，也可因脑血栓形成而诱发缺血性急性脑血管病。

　　由此可见，性格内向的老人应认识到自己的这种性格特点并非好事，需要学会战胜自我，积极调整，即不要为琐事所困扰，不要过分克制自己，不要总是将心事封闭起来，应当敞开胸怀，多与他人交谈，积极参加社会文化与体育活动，以克服孤独感、自闭感和苦闷感，促使自己保持平和、稳定心态，乐观生活，以使生活更加丰富多彩，自己的健康亦更加有所保障。

　　魏开敏