马尾辫因清爽利落，而成为了很多女性偏爱的发型。但医学工作者发现，扎马尾辫常是头痛的罪魁祸首。

　　马尾辫造成头痛的原因，主要在于我们的头皮布满了神经和血管，相当敏感。一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射，引起头痛。

　　因此，马尾辫不宜长时间扎，一旦有了可放松的时机，应赶紧取下发箍，让头皮休息一下。其次，头发过长、过多的女性不宜尝试这种发型，因发辫的重量较大， 对头皮的伤害尤其严重。此外，经常梳圆髻的女性，可能会遇到和马尾辫同样的问题，不宜盘得过紧或经常保持这一发型不变。

　　思霖