腿肚子抽筋在医学上被称为腓肠肌痉挛。一般认为缺钙是引起腓肠肌痉挛的一个主要原因，但有不少中老年人补钙治疗之后病症并没有得到改善。

　　近年研究证明，中老年人由于肌营养不良，可导致肌纤维兴奋性增高，也会引起腓肠肌痉挛。维生素E可使肌营养不良恢复、肌纤维兴奋性趋于正常。临床观察发现，维生素E对腓肠肌痉挛有良好的治疗效果。所以，患腓肠肌痉挛的中老年朋友在进行补钙治疗的同时，可加服维生素E，每次100毫克，每日3次，疗程1个月，多可收到满意效果。

　　常怡勇