新浪健康讯 近年来，高血压等心血管疾病开始向年轻的白领一族伸出魔爪，尤其是一些IT界的人士，更是频频爆出过劳死的新闻。面对过劳死，白领该如何调整生活习惯？如何预防心血管疾病？新浪健康频道特邀请中国工程院院士、著名心血管病学专家高润霖，为广大网友讲解如何做好白领心血管健康保健，并介绍相关疾病的规范治疗。

　　主持人于文：患上高血压，一旦吃药了是不是就要长期吃药？

　　高润霖：一般来讲，要需要长期吃药，剂量医生会根据情况调整。

　　主持人于文：我们以前也听过这样一个说法，就是说降压药吃时间长了会让血管变得越来越脆，这个说法正确吗？

　　高润霖：这是非常荒谬的说法，应该说用降压药以后，如果把血压降到正常的水平，就会避免由高血压造成的损害，会减缓动脉粥样硬化，减缓脑血管的损伤，减少到心脏的损伤，如果长期血压维持在正常水平，就跟正常人一样了，但是如果你要长期的维持在高血压的水平，经常高的话，最后可以造成心脏增大、心力衰竭，可以造成冠心病、心肌梗死，可以造成脑血管并，可以脑动脉硬化引起脑卒中，另外，可以引起肾功能衰竭。所以降压，有些人说我血压高一点150、160，我又没有症状，干吗要吃降压药，这个观念是非常错误的。因为高血压像一个无形的杀手，尽管没有症状，但是只要血压维持在高水平，长期，越时间长越造成靶器官的水平，就是心、脑、肾这三个器官的损害，所以降压是非常重要的，而且降压一定要达到水平，术语就是降压达标，就是达到140、90以下，其实最好降的，像糖尿病最好降到130、80以下。

　　主持人于文：所以一定要吃药。

　　高润霖：所以一定要吃药，到一定水平以后一定要吃药。

　　主持人于文：不过我挺理解我们有的白领朋友，因为大家平时工作真的挺忙的，而且请个假去看医生也是挺不方便的事情，所以就有网友提出了这样的问题。

　　网友：我能不能到医院里面去，自己到医院买一些降压药自己吃，这样行吗？

　　高润霖：我想不行，至少开始要请医生给你做个治疗方案，因为像我降压药有五大类，这五大类医生会根据你的血压情况、根据年龄、根据有没有你的器官损害，给你决定用哪个药最好，如果你长期吃这个药习惯了以后，你觉得血压很好，将来你可以在药店里买这个药，当然大部分是处方药，没有医生处方买不到，开药还要去医院看，因为处方药将来严格关系，没有处方是不能买的。

　　主持人于文：您刚刚说到了降压药分为五大类，如果说我们到药店里面去，并不知道要吃哪个类型的。

　　高润霖：对，医生根据你的情况来决定，有的时候这个病人用这个降压药最好，那个病人可能用那个降压药最好，有的病人对这个药反应好、有的病人对那个药反应好，医生会根据你的病情、根据你对药物的反应调整，把你的血压降到理想的水平。降到理想水平以后，这个药就不要老调整了，就可以比较长期的吃这个药来维持。

　　主持人于文：之前我听一个朋友说过这样一个事情，他的朋友也是得了高血压，很年轻，但是他一直吃药，可是突然有一天他觉得自己血压正常了，不吃了，一停可是结果发生了猝死的情况。

　　高润霖：这个完全可能的，就是说我们吃药期间血压正常了，你一停药以后血压一般会上来，而且他停的药里可能不光是降压药，可能还有降血脂的药，这些药一停可能会引起变化，一定要遵从医嘱。