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感冒时发烧会引起大量出汗,同时会伴有倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症状。原因是发热出汗较多,大量出汗可带走大量的钾元素,会使体内钾离子丢失过多,造成低血钾现象,从而出现以上症状。
此时,不要马上喝大量白开水或糖水,可以多喝些茶水。茶叶含钾量较高,多饮茶既可降温,又能补钾,可谓一举两得。体温降下来,感冒好转了,自然就不会大量出汗了。
南京市第二医院老年病科主任医师、教授 滕长青
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