■ 蒲昭和

　　男子用温热水勤洗下身，既是夫妻双方性卫生的要求，同时可以预防男子前列腺炎、提高性功能，也是非常有好处的。

　　预防前列腺炎。通过热水的物理作用，能促进生殖器的血液循环，改善局部血液供应，结果有助于避免尿道逆行感染而预防前列腺炎。

　　改善性功能。有的男子阴茎勃起能力差，可能与会阴、阴茎部血液循环不足有关。热水清洗后，再以热毛巾在生殖器两侧(腹股沟)至肛门两侧来回揉擦数十次。经常如此，能改善局部淤血，使阴茎勃起功能得到一定提高。

　　痔疮、便秘、失眠等均对性功能有不良影响，男子勤洗下身对预防或改善这几种疾病都有积极作用。

　　清洗方法：把开水调到适宜温度，擦洗先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。最好养成每天或隔一天洗一次的良好习惯。备用专用小毛巾，小毛巾最好经常在太阳下照射消毒为好。