许多人对性存在误区。有人希望达到情色电影中提到的“标准”，那些异乎常人的“尺寸”、“坚持时间”，成了其心照不宣的评判指标。如果不行，就怀疑自己的性功能有问题。还有的人对性爱姿势、形式、时间或性高潮等，缺乏科学认识，总担心自己的做法有悖寻常。事实上这都是杞人忧天、自寻烦恼。对于这些人，我认为最重要的就是帮助他们坦然接受自己的性能力。

　　从古到今，性爱没有一套被普遍接受的“正常”标准。在前苏联，快速射精曾被认为是充满激情的表现，是爱最炙热的象征，和性功能障碍无关。在爱尔兰部分地区，人们在房事中不会脱光衣服，觉得这样会玷污了性的纯洁。

　　从历史角度看，性观念一直是丰富多样的。在维多利亚时代的英国，中产阶级女性被教导要讨厌性爱。在十八九世纪的美国，青春期要到十四五岁才姗姗而来，那正是许多人结婚的年龄，所以当时就没有“婚前性行为”一说。可是现在呢？

　　因此，不要将自己的性能力与别人对比。性爱是一种复杂的、结合体力和脑力的活动，牵涉许多主客观因素。重要的不是你和别人一样，而是你有何不同。每个人都要坦然接受自己的性能力，因为它就是你的。即使是一个人的每一次性爱经历，也都独一无二。▲

　　(美国注册婚姻与家庭治疗师玛蒂·克莱恩博士)