在广东，流感一般在6月散发，10月爆发，11月潜伏并形成高峰。专家提醒，今年，特别是在甲流之后，老人、儿童和慢性病患者已成为季节性流感的防控重点人群。清远也不例外。

　　在清远市人民医院的儿科门诊和中医门诊大厅里，这几天带着小孩来就诊的家长排起了长队，几位坐诊医生的桌上都叠着厚厚的病历。据介绍，随着入秋以来最强冷空气的“杀到”，从10月底开始，清远市的气温明显下降，早晚温差变化很大，因此患上感冒的病人增多，尤其是抵抗力较弱的小孩，更是成了感冒群体中的主要“成员”。

　　据调查，感冒后，如果情况不严重，市民一般不会首先考虑上医院，都是自己买药解决。可是如何做到对症下药，如何知道所患感冒的性质，受访的市民均表示不清楚。那么，如何区分感冒和流感？如何预防流感？记者咨询了清远市人民医院中医科的蒙医生。

　　流感危害大于普通感冒

　　有调查发现，90%的人知道或听说过流感，但对其传染性和并发症并不了解，甚至对其认识存在诸多误区。而10%的人以为流感同感冒没有区别。其实，流感区别于普通感冒，其危害性远大于普通感冒。

　　蒙医生指出，人们一旦患了感冒就吃药，而且吃的都是同一种药，但其实感冒药只能起到预防作用。一旦患上感冒，又没有及时对症下药，不但治不好疾病，反而会加重或延续病情。“每天接诊的病人中，几乎70%都是到了感冒的严重期才来医院治疗，有的还是高烧患者，其实这样需要很长的时间才能治愈。”蒙医生提醒，如果是小孩患上感冒，一定要先咨询医生才能服药，自行服药可能会诱发其他不必要的疾病。

　　据介绍，流行性感冒与普通感冒是有明显区别的。普通感冒主要是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染，上呼吸道症状明显，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛及咳嗽等，而发热、头痛、乏力及全身不适等症状较轻，传染性不强，多数是在受寒受凉后发病，没有明显的季节性。

　　流行性感冒又称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性，其特点是全身症状严重，如寒颤、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等，而上呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻。

　　世界卫生组织的报告显示，全球人口的5%-15%会感染流感，全世界每年流感会导致300万-500万的严重病例，其中受伤害最大的是老年人、儿童和患有慢性疾病的患者。

　　群众接种流感疫苗意识低

　　据了解，流感一般在任何年龄均具有易感性，但12岁以下儿童和60岁以上老人发病率较高，病情较重。因为儿童和老年人的机体免疫和抗病能力、室外环境适应能力都不如青壮年，而这类人群多数以室内活动为主，一旦感染流感病毒后，所表现出来的症状和体征较重，后果也较青壮年严重。因此，60岁以上的老人、慢性病患者、免疫力低下人群、儿童及在校中小学生，是接种流感疫苗的重点对象。

　　清远市疾控中心免疫规划科的工作人员表示，目前该中心已启动了疫苗接种工作，主要针对儿童开展接种，需要的成人也可以前往市疾控中心接种。该工作人员提醒市民，流感的接种并不是一劳永逸的，而是每年都要接种，“因为流感病毒每年都会变异，今年接种无法阻挡下一年的变异，”而且流感疫苗保护体的水平只能保持一年，超过一年水平就会下降，通过重新接种可以达到再次保护。

　　今年世界卫生组织推荐疫苗是三合一疫苗(甲3+B型流感+甲流)，国内的疫苗也是根据世卫组织推荐毒株成分研制的。但今年疫苗采取的是自愿、自费原则，费用与前几年并无差别。

　　清远市疾控中心免疫规划科的工作人员建议老人应该接种流感疫苗，因为流感容易诱发多种并发症，很多老年人一旦患上流感，经常会同时出现肺炎、心肌炎等症状。不少老人还不同程度地患有糖尿病、心脑血管疾病、呼吸道疾病等慢性疾病，流感并发症会加重原有慢性病症状，严重情况下甚至可能导致死亡。

　　“目前清远市民接种流感疫苗的意识并不算高，尽管已接近流感高峰期，但是每天前来接种疫苗的人数并不多，更不要说老人了。”据了解，由于流感疫苗的接种起不到立竿见影的效果，有些人第一年接种了疫苗，发现没什么反应，出于经济考虑，第二年就不继续接种，其实疫苗可能已经在一年中起到防御作用。

　　另外，不少市民家中常备板蓝根和小柴胡冲剂等中药。但医生提醒，尽管中药的副作用较小，但毕竟还是药物，建议饮用板蓝根和小柴胡以3天之内为宜，最多也不能超过5天，以免摄入过量对身体造成损害。

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　　流感高发人群

　　5岁及以下儿童，尤其是2岁及以下的婴儿；60岁及以上老年人；心血管疾病(除高血压)、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍，代谢性疾病等慢性病患者；患有免疫抑制疾病的成人和儿童(包括药物或HIV感染引起的免疫抑制)；小于18岁的青少年中，长期接受阿司匹林治疗者；长期居住在养老院和其他慢性病康复机构的人；准备在流感季节怀孕的妇女；重度肥胖者。

　　流感如何预防

　　流感主要经飞沫传播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，随咳嗽、喷嚏排出体外。健康人接触了被流感病毒污染了的食具或玩具时就有可能得病。

　　1.室内和户外活动都要注意勤洗手，预防经接触传播传染病。

　　2.入秋时节要做好保暖工作，逐渐添衣。

　　3.要注意均衡饮食、适量运动，并且做好充足的休息，避免过度疲劳。

　　4.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。

　　5.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

　　6.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

　　7.注意营养的均衡，多补充维生素制剂和抗病毒药物。(邓薇)