本报讯 (通讯员 张文明) 一波寒流一波中风潮。记者近日从福州总医院神经内科了解到，由于近期气候骤降，中风患者比夏秋之季明显增多。该院神经内科主任医师穆军山指出，脑中风的高发期随冬季寒流而至，对于中风高危人群及有过脑中风病史的患者，如何安全、顺利地度过寒冷的冬季是一个挑战。

　　中风贵在预防

　　牢记5个要点

　　对于冬季中风的预防，穆军山主任医师建议，从五个方面进行防控：一是节制饮食。中老年人切忌酗酒，不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品，饮食以清淡为宜，以尽量减少高脂血症的发生。二是勤于锻炼。中老年人务必慎起居，生活要有规律，注意劳逸结合，重视体育锻炼。三是稳定情绪。中老年人一定要心胸开阔，保持心情舒畅，遇事冷静对待，泰然处之。四是定期检查。中老年人要定期作血脂、血糖、血液流变学等化验检查，经常监测血压。五是留心先兆。凡有以下情况及征兆出现，应多加注意，并到医院检查：(1)40岁以上有多年高血压病史；(2)突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作；(3)反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视；(4)原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜；(5)血压流变学多项指标异常。

　　中风后6小时内是治疗黄金期

　　临床上将中风分为缺血性中风(脑梗塞)和出血性中风(脑溢血)，其中前者占87%。

　　脑梗塞发作时，因没有剧烈的疼痛等明显不适，容易被忽略。即便伴有一过性的偏盲、失明、肢体麻木、手脚无力、口眼歪斜、言语不清等，也因发作后能恢复而使大部分患者不会去看急诊。

　　穆军山提醒，脑梗塞发生时，脑部供血受阻，一部分脑组织会缺血缺氧。如果在发病3小时内进行溶栓治疗、疏通血管，这部分脑细胞可完全恢复，不会留下后遗症；如果在6小时内疏通血管，缺血血管附近的半暗带可大部分恢复，会大大降低出现后遗症的概率。可是，很多人是在中风6小时后甚至第二天才被送到医院治疗，完全失去了抢救机会。因缺血而受损的脑细胞再也无法恢复，最终造成偏瘫等残疾。

　　突发中风

　　家人应如何应对

　　冬季是中风高发季节，有高血压、高脂血症、糖尿病以及中风家族史的老人尤其要当心，如果出现频打呵欠、流口水、视物不清或手脚麻痹，可能是中风先兆。脑中风大多在家中发病，一旦发现中风先兆，应让患者立即卧床休息，保持镇静，避免紧张、恐惧，就近就医，避免反复运转，尽量减少搬动。必须搬运时，要防止患者头颈扭曲，减少晃动，头应偏向一侧，以免突然呕吐引起窒息。

　　如果患者已经倒地昏迷，在等待急救车到来时，切忌摇晃患者。

　　中风患者呕吐时，家人应采取以下措施：将其脸朝向一方，让其吐出。抢救者用干净的手帕缠在手指上，伸进患者口内清除呕吐物，以防堵塞气道。装有假牙者，要取出其假牙。未得到医生许可，别让患者进食或饮水。