配方：青果(橄榄)5枚，白萝卜200克，冰糖适量。

      用法：白萝卜切丝备用，青果加适量水，煎10分钟左右，白萝卜丝、冰糖入锅，煎开待冰糖溶化调匀即可，饮汤或代茶饮用，毎日1剂，连服3天。

     功效：青果有很好的清热觧毒、生津止渇、清肺利咽的功效。萝卜中含有抗菌物质，对多种致病菌有明显抑制作用，故对冬春感冒、流行性感冒，用鲜萝卜和青果水煎饮用或代茶饮用，有很好的预防和治疗作用。

　　(天津 贾佩琰)