□记者 蔡建华

　　阅读提示：头发浓密、有光泽是人们评价一个人健康与否的重要参照标准，而拥有浓密、富有光泽的头发，被认为是精神和力量的象征。

　　遗憾的是，并不是每个人都有一头好头发，河南省人民医院皮肤科主任李振鲁说，到门诊治疗脱发的患者中，多数是男性，男性脱发不好治，多数能控制，却不能恢复以往的头发密度。    

　　李振鲁提醒脱发的男性朋友，脱发刚出现时就立即就医，可以控制脱发继续发展。

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　　37岁被人喊爷爷 都是脱发惹的祸

　　脱发，给在郑州某医院心内科工作的王大夫带来了无尽的烦恼，有这么一件事，虽然已经过去好几年了，但他仍然记忆犹新。

　　6年前，王大夫和同事一起到北京开会，那年，他37岁，同事39岁。两人一胖一瘦，一高一低，一个内科大夫，一个外科大夫，但两人有一个共同特点：都是光头，脑门亮得像灯泡。

　　开完会，两人悠闲地走在北京的街道上，想欣赏一下沿街风光。忽然，一只皮球滚到他们面前，一个七八岁的小男孩喊：“爷爷，帮我把皮球捡起来好吗？”

　　两个人你看看我，我看看你。王大夫说：“说你呢，快给人家捡皮球啊！”同事说道：“明明是说你的，你捡啊！”两个人你推我，我推你。每当讲起这件事时，王大夫都摸着光秃秃的脑门说：“不是不愿意给小孩捡皮球，是那句‘爷爷’实在让我们接受不了，那年，我才37岁啊！”

　　脱发不仅影响形象，还影响男人的事业发展。一项来自德国的研究表明：头发越多求职成功率越高，拥有一头乌黑浓密头发的男人，不管是就业或升迁，都比头发 稀少的男人机会要多得多。他们专门进行了一项试验，将同一批男人的履历表寄给98家企业的人事部门，在履历表上贴的照片，有的人有一头浓密的头发，有的人 则只有稀疏的几根头发，还有的人是秃头。除了头发的差异外，履历表上的其他条件都一样。结果显示，在头发浓密的男人当中，近一半的人被录用或接到面谈的通 知，而头发稀少者却只有27%。

　　脱发原因多 主要有两大类

　　2月20日，卫生部脱发诊疗中心揭牌仪式在河南省人民医院皮肤科举行，仪式结束后，李振鲁主任接受记者采访时说，引起男性脱发的原因很多，主要有两个，一个是雄性激素分泌过多，一个是斑秃。

　　先说雄性激素分泌过多导致的脱发。二氢睾酮是人体内的雄性激素，它的增高，可逐渐让头发毛囊萎缩，缩短头发的生长周期，最终导致头发细软、稀疏，直至脱 落。半数50岁的男性受到二氢睾酮增高的影响出现脱发，20岁、30岁的人群也不少见。我国没有研究数据，据国外的研究称，95%的男性脱发与二氢睾酮有 关。

　　在很长一段时间里，人们把雄性激素分泌过多导致的脱发称为脂溢性脱发，直到现在，还有人这么叫。这是因为二氢睾酮增高导致的脱发， 头皮表面有一层油油的物质，连脱落的头皮屑也是油乎乎的，当时的大夫不知道激素分泌与脱发之间的关系，误把头皮表面的油脂与脱发联系了起来。当然，也有大 夫坚持认为脂溢性脱发是单独的病，与患者吃得太好、脂肪和油质食物摄入太多有关。

　　二氢睾酮增多导致的脱发，有很明显的特点：头发先从前 额的两边开始掉，脱发区域逐渐形成“V”字形，再发展下去，头顶的头发也开始稀少，再严重者，头顶头发完全消失，与前额脱发区域连成一片，彻底成为“不毛 之地”，脱发者只好采取地方支援中央的办法，把两边的头发聚到中间，达到“借缕乌云掩秃山”的效果。

　　再来说斑秃。斑秃又叫“鬼剃头”，出现得非常突然，多数人早晨起床后，突然发现头上有大小不等的椭圆形脱发区域，脱发的部位可遍及头上各处，没有规律。

　　李振鲁说，多数斑秃患者发病前曾有过精神刺激，比如考试过度紧张、工作疲劳、家庭不和睦或忧郁悲伤等。如果在斑秃早期，及时调整心情，控制起来还是较容易的。如果那些不良刺激持续存在，脱发斑片则会增多、扩大，相互融合成大片，甚至头发全部脱落。

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　　掉头发每天不超过100根就是正常现象

　　头发的生长分为生长期和休止期，处于生长期的头发韧性较强，休止期的头发则相对脆弱，容易断、脱。

　　有人就不能看到自己掉头发，见枕头上或地板上有头发，便大呼小叫，生怕成了秃子。其实，头发也是有寿命的，一般是3年，头发寿命到头了，就会自然脱落。 河南省人民医院皮肤科李彦大夫说，掉头发是一个新发代替老发的正常过程，如果一个人每天头发脱落不超过100根，而且掉头发后，又在原来的位置长出新发， 头发没有变得稀少，就是正常的生理现象。但每天的头发掉得超过100根，而且头发逐渐稀疏，那就说明有问题了，很有可能是脱发，要赶快就医。

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　　经常染发 离脱发只有一步之遥

　　把一根头发放到显微镜下观察，你会发现头发表面并不光滑，它表面是鱼鳞一样的片状结构，再往里才是发心，片状的表面，像盔甲一样保护着发心。

　　目前，由于生活节奏加快，工作压力大，男性白头发的发生率越来越高，为了年轻，不少男性朋友选择染发。染发，实际上就是将染色剂强行嵌入头发内部，也是 破坏头发“盔甲”的过程。但这种人为强行嵌入的染色剂容易脱落，脱落后，头发上就形成了一个个因侵蚀而残留下的空洞。头发上有了空洞，自然就不结实，一拉 就断。另外，染色剂如果与头皮接触，还有可能损害到毛囊，导致发根萎缩，形成脱发。所以说，染发离脱发只有一步之遥，有染发习惯的朋友，尽量拉长染发间隔 的时间，最大限度地保护头发。

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　　雄性激素导致的脱发 重在早治疗

　　对于雄性激素增多导致的脱发，几乎没有预防办法，但一旦发现是因为二氢睾酮的增加出现的脱发，治疗应趁早，等到毛囊完全损伤了，再好的药，吃的时间再长，也不可能长出新头发。

　　通过服用药物降低人体内的二氢睾酮，需要一个过程，这一个过程至少要3个月。记者采访李振鲁时，他反复提醒人们，降低二氢睾酮的药物不是万能药，它可以 控制雄性激素导致的脱发情况不再发展，但想让掉头发的区域长出头发并非易事，即使有可能让掉头发的部分区域长出头发，也需要吃半年到1年的药，而且是在毛 囊没有完全损伤的前提下。所以李振鲁提醒人们：治疗脱发须趁早，不能等毛囊损伤得很严重了再治疗，那时候，大夫也没有办法。

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　　对于斑秃 重在预防

　　郑州大学一附院皮肤科主任医师李红文说，一般性的斑秃在一年之内就能自行缓解，除了放松心情外，可以口服一些支持毛发再生长的药，比如甲状腺片。也可用米诺地尔药水涂抹到脱发处，起到扩张头部毛囊血管的作用，通过改善毛囊，来促进头发生长。

　　斑秃与人的心情和生活习惯有很大关系，所以对于斑秃来说，重在预防。

　　首先要戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。消除压抑的情绪也很重要，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深， 脱发的速度也越快。生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的几率越高。因此，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉容易松弛，引起脱发。所以在购买帽子时，尽量挑有通风孔或帽衬的。

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　　生姜真的能生发？

　　民间有“生姜生发”的说法，有人更是剃光头发，兜里揣一块生姜，没事的时候就拿出来往头皮上抹一阵。关于效果，也是众说纷纭。

　　就此说法，河南省中医院皮肤科主任刘爱民博士说，用生姜擦脱发处，可起到辅助生发的作用，这是因为生姜是温性食物，涂抹生姜，确实能够增加局部的血液循 环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。使用时，把生姜切成块，把与头皮接触的那一面用火烤热，再涂抹脱发处，效果更好，一天可涂两次。

　　脱发者也可把辣椒放到浓度为75%的医用酒精里浸泡十几天，然后用酒精涂擦脱发处，一天两次，也有助于生发。注意，选用的辣椒，越辣越好。

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　　头发日常护理 

　　1.每周洗头2~3次，洗净头发后应使用护发素以便于梳理。

　　2.避免经常用吹风机吹头发。

　　3.过度梳头发，会损害发质。尽量用牛角梳或黄杨木梳子，塑料梳子易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。

　　4.湿发是最柔弱的，经不起毛巾揉搓，最好用干毛巾吸干。