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年底忙碌容易导致感冒发烧 需平衡膳食多喝水

http://www.sina.com.cn  2011年01月26日04:01  大众网-大众日报

  □记 者 王 凯 通讯员 李海晓 报道

  本报济南讯 “感冒都已经一个多星期了,不仅不见轻,而且还越来越重……”1月24日,省千佛山医院内科门诊,在某省直部门工作的李乐武先生,一进诊室就急得直摇头。节前密集走访、聚会、购物等活动,导致过度疲劳,从而打破了体内代谢平衡,各大医院感冒患者明显增多。

  “事情太多,没把这点毛病当回事……”面对医生的询问,李先生叙述起“病史”:临近春节,不仅单位的应酬多,朋友聚会也多,晚上回家后还常常要开车去串门,起初几天喝水少,开始发低烧、有点咳、嗓子痛,医生给开了点药,也没能坚持吃,没想到这两天突然持续高烧到39.8摄氏度,咳得也厉害了,只好再来就诊。

  据省千佛山医院呼吸科主任、主任医师刘世青介绍,今年冬天感冒发病总体相对平稳,只是从上周开始,病号明显多起来,日门诊量平均增加50%以上。主要是感冒发烧,一些患者伴有喉炎、声带水肿,造成失音,说不出话来,少数持续时间长,高烧,一些体质较弱的患者则机体反应比较强烈,症状比较重,甚至发展成支气管炎、肺炎等下呼吸道疾病。

  走访、聚会、劳累、抵抗力差导致感冒高发。省中医内科主任医师陈宪海分析认为,近期门诊呈现的感冒“小高峰”,与节前忙碌密不可分,频繁地出入超市、酒店等人员聚集的公共场合,加大了相互交叉传染的机会;暴饮暴食、休息不足、过度劳累,体力得不到很好的恢复,又降低了人体的抵抗力,不仅使染病的机会大大增多,而且也使染病后的症状表现较重,多种染病因素的叠加,导致了患者剧增。据统计,省立医院发热门诊,每天的接诊量已由前些日子的20人左右,增加到60至70人。

  过分依赖药物,不当的治疗,使部分患者更易重感且症状加重。据刘世青介绍,单纯感冒患者、轻度发烧的一般不用治疗,靠自身免疫力抵抗自愈,能使自身免疫力提高;而很多患者,体温稍有异常就要求打吊瓶、降温,由于打破了自身的调节和平衡,反而造成抵抗力更差。

  “孩子传染给大人,大人再传染给孩子,一家人、一个办公室的人‘连窝端’全感冒的情况很多。”刘世青这样分析。

  省卫生厅网站提醒居民:要加强体育锻炼,增强个人体质,平衡膳食、多饮水、保障睡眠,确保身体处于良好状态,养成良好的卫生习惯,每天定时开窗通风;尽量减少不必要的公共场所聚集活动,发现身边有呼吸道传染病患者,应避免密切接触。

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