头发烫染后很容易变粗糙、毛 糙，这里介绍个护理头发的妙招，就是用啤酒洗头，方法很简单。第一步，用普通的洗发液把头发洗干净。第二步，先把啤酒倒在水里，啤酒的量不用很多，200 毫升左右，水量控制在1000毫升以内。把啤酒倒入水中搅匀后，就可以开始用啤酒水洗头了。 

　　把头发浸到啤酒水里，一边泡，一边用手指 指腹从下往上按摩头发和头皮，按摩两三分钟。最后，用清水把头发洗干净就可以了。提醒大家，最后一定要把头发洗干净，洗到闻不出啤酒的味道才行。用这种方 法洗，头发会长得比较快，有光泽，并且各个牌子的啤酒效果基本都没有区别。一个月就能见到明显效果。