如何成为一个魅力女人？美国有关方面专家给出以下10条建议：

　　1、停止谈论你的体重

　　经常谈论自己的体重、外表，不仅会使人觉得你缺乏内涵，还会造成负面影响。

　　2、列一个你所崇拜的女性名单

　　你认为一个女人最有吸引力的是哪方面？有几个女人是因为外貌而令你崇拜？

　　3、不要被时尚所迷惑永远都要记住：时尚、化妆、节食、美体和塑身手术，所有这一切的主旨就是赚钱，而不是为把你变美而效劳。

　　4、停止评价自己

　　不要老是绷得紧紧的，放轻松些。别拿那些条条框框来烦自己。

　　5、多看看自己的优势

　　一个快乐而自信的女人，即便没有魔鬼的身材，也已经很有魅力。

　　6、．热爱运动

　　你需要运动和氧气。在客厅、花园、高尔夫球场散步、跳舞，尽量放飞你的心灵。

　　7、把钱花在该花的地方

　　检查一下你的预算，看看你花的钱是否真的对自己有好处，而不是都让这个物质社会给挣去了。

　　8、说出你的想法

　　无论大企业还是小公司都会对你的建议感兴趣。你的信和电话对他们来说非常重要。

　　9、做个好榜样

　　每种文化和每一代人都有他们自己对女性的准则和期望。违背这些准则不是件容易的事，但是总有一些女人敢于冒风险去尝试，在摸索中走向成功。

　　10、冲破障碍

　　生活中其实最大的对手是自己。大声说出你的主张后去做，你就能冲破障碍，超越自我。（据《江南晚报》）