天气早知道

　　8月4日

　　周四:晴间少云,27~37℃,轻微南到西南风

　　8月5日

　　周五:晴转雷阵雨27~35℃,2级南到西南风

　　8月6日

　　周六:多云,有雷阵雨,27~34℃,2级西南风

　　8月7日

　　周日:阴,有中到大雨,25~30℃

　　受副热带高压控制和台风“麦莎”外围下沉气流作用，广州天气酷热非常，每餐不妨吃上几款消暑食物，降降温。例如：在炎热夏夜喝些凉性米粥，既可以滋润干燥的咽喉，又能调剂胃口，有清热解暑、生津止渴、增进食欲之功效；吃些含有乳酸菌、双歧杆菌的酸奶和大量菌藻类食物，可调整体内正常菌群，补益维生素、矿物质和抗氧化物质，全面提升机体抵抗力。时报记者徐毅儿（来源：信息时报）