科普知识专栏：旅游补充水分选好饮品

　　（1）凉白开水。将自来水煮沸，待冷却后饮用。此开水含氯量减少一半，约80%的重碳酸钙镁盐变成水垢而被去除；高温杀死了细菌和病毒，水沸腾后使其表面张力、密度与特性均发生变化，与生物活性细胞里的水十分相似，因而易透过细胞膜而被人体吸收。夏季旅游出汗多，水分需要量大，更要多饮凉白开水。

　　（2）矿泉水。是指自来泉水或深井水经灭菌消毒后作为饮用的水。为了保存其中矿物

　　（3）纯净水。是指原水经特殊方法处理后的水。经处理后，去除了水中的金属离子、有机和无机物质、微生物等，其水质比通常医用蒸馏水要好一些。

　　（4）太空水。将纯水经超滤、臭氧及紫外线消毒后所得到的纯水。以上矿泉水、纯净水、太空水都有瓶装销售品。

　　夏季旅游盐分的补充除进餐外，还可喝将盐放入沸水中溶解，然后再泡茶即成。此饮料的配制，一般以白开水或茶水含盐2%～3%为宜，还有盐水冰棒（市面有售）等。:（责任编辑：高毅写信）

　　作者：（乌鲁木齐晚报