一样暑假不同“忙”法

　　暑假，历来是学生们的快乐时光，阳光、玩耍、酣睡……在我们的记忆里，暑假总是令人惬意的。但是对现在的学生们来说，情况也许不那么乐观了。日前，记者对部分大、中、小学生的暑假生活作了一番调查，发现喊暑期过得累、郁闷、没意思、无聊的占多数，原本应该轻松加愉快的暑期正在悄然“变脸”。现象一：小学生“上班”忙

　　每逢暑期来临，为中小学生“量身定做”的各类补习班和培训班就十分火爆。有的孩

　　家长们真的忍心让自己的孩子这样度过炎热暑期吗？某企业高管张女士告诉记者：“我也想让孩子在暑假里好好休息，大热天的还背着书包上课多受罪呀！但现代社会的人才竞争越来越激烈，自己的孩子不‘上班’不行啊。我的孩子马上要升小学二年级，有的人说我太性急了，其实不然。如今进培训班就像一种‘流行趋势’，我单位里的许多同事都争相把孩子送进五花八门的补习班、培训班，我不送行吗？”【专家评析】

　　儿童医院党委书记、我市知名儿保专家李廷玉教授：家长争相为孩子报班是当前社会竞争、教育竞争越来越激烈的必然表现。家长从孩子上学开始，就要为孩子今后的发展尽量多地创造条件，增加孩子在日后竞争的实力，这种心态是现在假期培训班受到追捧的深层次心理原因。

　　孩子暑假第一要务就是要调整休息，接触大自然、接触社会。一般孩子暑假至少应休息一个月，才称得上“张弛有度”。一味地不顾孩子的感受让孩子上补习班,或长期让孩子独自在家，对孩子的身心健康是不利的,也直接影响到学习效果，严重的甚至容易造成孩子孤僻、不爱说话、忧郁、自闭等心理疾病。家长要尽量多抽出一些时间,与孩子一起开展游泳、爬山、欣赏音乐、制作小工艺品等有益的活动,这样既可丰富孩子的阅历,愉悦身心,又可密切亲子关系。现象二：中学生上网忙

　　上初中的小刘这几天正在打游戏“传奇”，虚拟的场景让他忘掉一切。你看他只要空着，两只手总是在做着模拟按键盘的动作。家中只有他一人时，马上就会坐在电脑前。父母发现，双休日因家人劝阻使他不能整天上网时，他就表现得很无聊和焦虑。【专家评析】

　　重医附一院心理卫生中心主任蒙华庆教授：这是典型的“网络成瘾症”的表现。“网络成瘾症”是一种过度使用互联网行为的心理疾病。染上此症的孩子往往无法摆脱时刻想上网的念头。长时间沉溺于网上互动游戏，会忽视现实生活的存在。他们在不上网时仍在想网上的内容，不能上网就会感到无聊和焦虑。这些人平均每天上网超过4小时，还希望上网时间再延长。他们常借上网以摆脱烦恼、困境、抑郁、无助或焦虑，有时想不上网，但无法控制自己。

　　“网络成瘾症”患者在认知行为和情绪方面会出现变化，表现为思维能力、记忆力和注意力会越来越差。由于与朋友交往少，他们对社会的适应能力越来越差，导致社会性退缩及适应环境障碍症。因此，家长除了求助于心理咨询师外，还要注意唱好“三步曲”：首先，理解和接受孩子目前的行为；其次，多抽时间陪陪孩子，了解孩子的想法，找出心病根源所在；最后，关心孩子的网络使用情况，应督促、引导孩子玩电脑游戏时要有节制。现象三：女大学生从“政”忙

　　暑期大学生忙着实习、忙着为考研作准备……然而重庆大学的小杨却与同学们不一样，她在放假前就计划好了，拜一位插花高手为师，用插花艺术陪伴自己度过炎热夏季。事实上，暑假里把学习暂时放在一边，把精力集中到一些家政培训上，已经成为大学女生中的一个新现象。学做西点、学当幼儿老师、学厨艺……这些看似很“家务”的培训班吸引了众多女大学生们。

　　重师大学的小王和小秦，报名参加了一个夏令营，为幼儿园小朋友当看护。小王说：“刚开始，我对这些小朋友是敬而远之，不知如何与他们交流。但相处一个月以后，通过为他们换洗衣服，陪他们玩，我和他们都找到了真正的快乐。我觉得能在假期里享受到这种感觉，非常珍贵。”【专家评析】

　　重医大附一院心理卫生中心副主任况利教授：家政和一些与修养有关的课程在大学女生中走俏是一种积极的现象，这说明一些女大学生开始重视自己的性格爱好及修养，重视发掘女性独特的魅力、特长及优势。

　　现在的高校，男生、女生都接受同样的教育。虽然男、女生在学习和工作能力方面没有差异，但心理差异还是存在的。这种差异一方面是与生俱来，另一方面是性别定位不同，从小经历造就的，这些都会形成对待事物的不同态度和职业的倾向差异。不少大学女生毕业工作后，因为女性意识不全面，在人际交往上容易遇到一些困难。大学女生在暑期具体学什么类型的家政课，课程怎么安排也许并不重要，但是对她们来说，体验家政本身就是一个内心成长的机会。

　　记者 钟世萍网络编辑：翁正平